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en route pour la perte de 30kg ,des copines pour se suivre ici??

Utilisateur125873

Posté le 05/11/2013 à 12:13

Forum Dukan : bonjour tout le monde voila je me decide a lancer un post de soutien et pour parler avec vous aussi de dudu moi c est angelgurl et j ai sur ma petite

Bonjour tout le monde 

 

voilà je me décide à lancer un post de soutien et pour parler avec vous aussi de dudu.

 

Moi c'est Angelgurl et j'ai sur ma petite balance 30kg à perdre.

 

je suis plus motivée que jamais car j'ai jamais eu autant de poids à perdre :(

 

j'ai commencé le régime le 31 oct 2013 à 92kg, je suis actuellement en croisière en alternance 1PP/1PL .

 

ce chiffre 9 me fait peur car c'est le plus haut poids que j'ai fait et j'aimerais retrouver un poids de forme au moins dans les 60kg pour un bon début ,après si le courage est là et que j'arrive à me stabiliser à mes 50kg tant mieux,pour l'instant je vise les 60kg et j'espère juste tenir et quand je vous lis,cela me donne plus envie de continuer la longue route qui m'attends 

 

vous êtes toutes et tous les bienvenues sur mon post,je vous souhaite aussi bon courage

 

à très bientôt 

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Utilisateur124818

Posté le 05/11/2013 à 12:15

bienvenue

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Utilisateur125873

Posté le 05/11/2013 à 12:27

merci beaucoup de me souhaiter la bienvenue c'est gentil 

 

ça fait longtemps que tu as commencé dudu?

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Utilisateur124818

Posté le 05/11/2013 à 13:18

cest mon 2eme

la ca fait 2 mois

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Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/11/2013 à 13:48

Moi aussi le même objectif n'hésite pas à m'écrire en privé si tu le souhaité. Pleins de courage la route est longue mais il faut s'accrocher

Utilisateur125873

Posté le 05/11/2013 à 14:01

lachiti59 : plein de courage pour toi aussi, on pourrait se suivre et parler de nos coups de coeur ou coup bas si tu veux ,n'hésite pas 

 

poupee : merci à toi, alors ça se passe bien? désolée je suis toute nouvelle sur le site, je ne sais pas comment on fait pour les mp

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AFRICA123

655 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/11/2013 à 22:50

Coucou les filles c encourageant de vous lire...

Ya un post qui a été crée qui s'appelle 50kg qui me suit?

 

Donc si vous étés vraiment motivé et que vous chercher du soutien n'hésitez pas.

On se lancera des challenges par semaine et on partagera nos expériences ... n'hésitez pas.

 

Allez bon courage et a bientôt

Utilisateur124818

Posté le 06/11/2013 à 10:39

kikooo comment ca va aujourdhui

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Utilisateur125873

Posté le 06/11/2013 à 10:51

coucou

 

pas de soucis, viendra vous faire un petit coucou sur votre post 

 

lachtis59 : ça va dans l'ensemble,juste un peu mal à la tête ,mais j'avais cru comprendre que c'était normal

 

et toi comment ça va?

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Utilisateur124818

Posté le 06/11/2013 à 11:26

oui c'est normal moi jai envie dun bon fruit je suis fatiguer de chez fatiguer et il pleut et pleut donc moral dans les chaussettes

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Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2013 à 11:29

Pour moi tout ce passe bien oui et toi ? Hier j'ai acheter le livre "60 jours avec moi paraît qu'il est bien 

 

AFRICA123: tu peux donner le lien du post ?

Utilisateur124818

Posté le 06/11/2013 à 12:08

bon appetit les filles

pour moi cest journee pp

ca sera steak hache avec fromage blanc

et ce soir je ne sais pas encore oeufs peut etre avec petits suisses

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AFRICA123

655 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/11/2013 à 16:13

Alors le lien c'est  :

 

http://www.dukanaute.com/forum/50kg_a_perdre_qui_me_suis-44489.html

 

Voili Voilou.. Bon courage les filles et à bientôt

Utilisateur125873

Posté le 06/11/2013 à 20:44

j'imagine pour toi lachiti59 c'est pas évident le temps qu'on a en ce moment.

 

tu alternes comment toi tes jours pp et pl?

 

pour le maux de tête, j'ai eu droit aussi,j'espère juste que ça va passer avec le temps :(

 

courage courage.

 

poupee : c'est le nouveau livre de dukan?? car je connais pas

 

bon ce soir, j'avais pas trop faim,ça a été soupe et yaourt aux sons pour moi.

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Utilisateur124818

Posté le 07/11/2013 à 12:50

kikooo je faisais 1/1

mais la je fais equilibre alimentaire marre davoir mal au dents et de perdre mes cheveux je vais faire ca 1 mois pour voir

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Utilisateur125873

Posté le 08/11/2013 à 10:56

coucou

 

pas top en effet pour toi, as tu fait un bilan sanguin au moins?

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Utilisateur125873

Posté le 08/11/2013 à 11:01

alors pesée d'aujourd'hui suis trop contente,j'ai perdu plus de 4kilos ,j'en suis à 85 e des grammes trop trop bien j'adore

 

on garde le cap maintenant 

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Utilisateur124818

Posté le 08/11/2013 à 11:28

kikooo moi jai crise de foie grrrrrrrrrrrr

moi pesee le 1er decembre

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Utilisateur125873

Posté le 08/11/2013 à 11:53

ah ,je pense que tu devrais faire un bilan sanguin plus poussé ,car la si tu as autant de soucis c'est pas évident :(

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