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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Enceinte que faire!!!!!!!!!!

Utilisateur57898

Posté le 23/06/2011 à 09:53

salut a tous après tout mes effort je suis enceinte je ne c plus quoi faire et quoi manger aider moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Utilisateur10820

Posté le 23/06/2011 à 09:55

Super nouvelle ! Tu devrais voir un nutritioniste pour amménager un régime équilibré durant ta grossesse. Il paraît que Dukan peut être adapté aux femmes enceintes, mais bon je pense que tu ne peux pas te passer d'un accompagnement médical.

Encore bravo !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 09:56

et bien déjà il me semble que les journée pp ne sont pas très bonne pour, je ne peux te le garantir mais moi à ta place je passerais en conso, sans faire la journée pp!!! au moin tu auras toutes les vitamines et légumes qu'il faut, tu auras le pain, le fromage....

pour ne pas perdre tout ces efforts fournis. mais ne rpend pas de risque!!! limite va voir ton médecin pour demander conseil mais c'est ce qu'"il te dira je pense...

 

tu pourras reprendre le régime plus tard une fois que tu auras accouché, si tu n'allaites pas.

 

et félicitation!!! c'est une super nouvelle!!!!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/06/2011 à 09:57

http://www.dukanaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)

tipinou47

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:16

Il faut que tu passes en conso mais une conso améliorée regarde le lien de Laurak ça te sera utile et si jamais tu te poses encore des questions file voir un nutritionniste 

 

Et félicitations pour cette nouvelle!!!

Utilisateur48010

Posté le 23/06/2011 à 10:31

Félicitation pour cette grande nouvelle !

 

Passe en conso améliorée comme tous le monde te l'a conseillé, plus de fruits et féculents, pas de PP et parle en à ton medecin

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Sumo68

8601 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 10:41

et des laitages à 20% au moins ...

choupi59

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:44

Salut hier je suis allée chez le medecin qui me soutient dans le regime Dukan et comme j'envisage une grossesse je lui ai demandé ce que je devrais faire , il m'a dit que je pouvais continuer le regime Dukan en supprimant les journée PP , manger des fruits en evitant les trop sucré , manger des féculents de temps en temps mais de préférence au blé complet, en gros ce que le dr Dukan dit dans son livre

Utilisateur62645

Posté le 23/06/2011 à 10:46

Felicitations mais je pense qu'il vaut mieux de faire suivre par un médecin,durant ton suivi de grossesse ton poids est constamment surveillé et soit ton gyneco soit ta sage femme vont te conseiller(c'est ce qui s'est passé pour moi).N'hesites pas à leur demander.

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lecoeurenfleur

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 10:49

félicitation! il m'est arrivé la mm chose l'année dernière, au bout de 6mois de régime: grossesse!

 

au début j'ai continué le régime (les deux/3premiers mois) mais après sincèrement, entre les envies et le reste, durrrrrrrr de se tenir!!!!!!!

j'ai pris 15kg que j'ai reperdus au bout d'un mois

 

bonne grossesse à toi

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 10:51

FELICITATIONS !!!! :o)))))

 

ma femme est dans le même cas que toi. Il y a une version Dukan pour femme enceinte. Parle du régime à ton médecin.

 

Une femme enceinte ne mange pas pour deux mais deux fois plus sainement !

garde ça en tête car c'est important lorsque tu auras des envies

surtout que Dukan ne prévoit pas d'alternative pour les femmes (végétariennes dans mon cas) et non immunisée contre la toxoplasmose !

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valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 11:12

Félicitations et fais-toi suivre.

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/06/2011 à 09:57

je pense que tu devrai passé en conso mais parle en a ton medecin

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