Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Dom Tom

encore20kg a perdre help

carine97400

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2013 à 21:21

Bonsoir ou bonjour tout le monde alors je suis au regime dukan depuis 42jours j'ai déja perdu presque 12kg il me reste environ 20kg a perdre mais je me demander en combien de temps sachant que je ne mange pas de toléré et que je fais beaucoup de sport... sa serais possible avant fin décembre? J'aimerais bien etre en conso pour noel :s... je compte sur vous pour un peu de soutien et bien sur réciproquement hihi bisous ^^

pink2

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 22:13

Ca me semble juste quand même, moi, j'ai perdu 26 kg en 4 mois sans tolérés et peu de jaune d'oeuf mais quelque repas de gala normalement interdit! Je n'ai pas connu de stagnation. Faut y croire, tout est possible. Courage.

carine97400

652 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2013 à 23:43

Ui mai di il me reste 5kg a perde le jour de noel sava sa me va xd.. Jai commencé debut septembre en 1mois et demi 12 kg si je reperd 12kg avant fin novembre sa m'arrangerai aussi mais javoue que c un reve quoi lool. merci a toi 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.