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Accueil Forum » Ile-de-France

Encore 9 kg à perdre, qui termine avec moi à Paris ?

mandala

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Tigrisse

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 14:05

Bonjour Mandala,

 

Nous avons un parcours trèèèès semblable pour ce régime apparemment.

Je ne suis pas de Paris, mais de Belgique.

 

J'ai encore aussi une dizaine de kg à perdre, et ça devient difficile.

 

Si tu veux, nous pouvons nous entraider!!

 

Bon courage à toi,

 

Tigrisse

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/08/2012 à 14:15

mandala toi et moi on est au meme poids avec le meme objectif

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 17:24

Bonjour Tigrisse et Elenah !

 

Je suis ravie si nous pouvons nous soutenir pour atteindre nos objectifs.

 

En ce moment, je suis TRES motivée, la perte va bon train mais pendant combien de temps ? Et vous ?

 

J'ai fait une compote de rhubarbe, je trouve que c'est un bon en-cas quand je veux grignoter quelque chose, je mélange de la rhubarbe avec du fromage blanc, saupoudré d'aspartame.

 

A bientôt !

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/08/2012 à 17:25

j espere que la mienne sera hyper rapide aussi parceque d ici septembre j aimerais bien avoir atteint mon objectif

fafafa

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2012 à 21:10

bonjour mandala moi aussi j ai une dizaine des kilos a perdre mais seule c est dure donc je suis de l ile de france (arpajon essonne)abientot fafafa

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2012 à 00:45

Elenah, 7 kg à perdre, il faut compter au moins 7 semaines en suivant bien le programme, donc d'ici fin septembre tu devrais avoir atteint ton objectif, non ?

 

Bonjour fafafa, tu voudrais arriver à quel poids ?

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/08/2012 à 01:30

mi septembre ca serai encore mieux 

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/08/2012 à 09:32

Bonjour à toutes !

 

Comment allez-vous ?

Une entorse dans le programme hier soir avec un pique nique : du pain, des choses à tartiner, du vin, des fruits et un peu de gâteau... Je me reprends aujourd'hui, j'espère qu'on n'y verra rien...

 

Bonne journée,

Nathalie

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/08/2012 à 14:10

reprends direct en PP . Moi j avais fait l ecart de ouf sandwitch au fromage, fromant au fromage, pomme de terre creme fraiche et glace le lendemain : pp pure direct

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 10:50

Bonjour,

Ouf ! La balance n'a pas bougé depuis 2 jours, j'ai réussi à stabiliser même si je n'ai pas perdu !

Et toi Elenah, ça va ?

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/08/2012 à 16:28

je suis en pp pure depuis dimanche... autant te dire l horreur plus que 3 jours... pour le moment ca va mais jte jure que c est dur ..

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 20:54

Fais attention à ne pas rester trop longtemps en PP, ce n'est pas très bon. Ceci dit, je fais aussi ça après un écart... Mais il ne faudrait pas le faire plus de 3 jours car ensuite tu stockes davantage d'eau et il te manque des fibres.

 

Plus que 6 kg pour toi et tu y es ! Courage.

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/08/2012 à 21:00

merci de me remotiver Oui je sais je vais m arreter dimanche et remanger normalement lundi je pense ...je voulais vraiment partir en vacances en ayant eclaté ce chiffre 7 là

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 08:46

Quand pars-tu ? Je pars en Normandie et je vais devoir lutter contre le fromage, la crème fraîche, le cidre... pfff

 

Mon objectif en partant est de stabiliser, même si je ne perds pas, ça sera toujours mieux que de reprendre !

Elenah14

1703 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/08/2012 à 22:00

tu pars ou en normandie???

mandala

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 09:12

Bonjour Elenah,

Alors, où en es-tu ? Il te reste moins de 3 kg à perdre ???

Il m'en reste 6 !

J'ai tout repris depuis mercredi et j'espère ne pas lâcher, je suis très motivée.

Bonne journée !

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