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Accueil Forum » Phase de croisière

Encore moi...que mettez vous sur vos tartines a la place du beurre..

Steph2395

440 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 14:41

Le matin je mangeais des tartines beurrées et ç est ce qui me manque le plus aujourdhui..

Je n aime pas la confiture ni la pate à tartiner..

Je ne vois pas par quoi remplacer le beurre en croisière ?

Merci pour vos conseils et expériences

Ligne et Plaisir

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/04/2015 à 15:32

Tu n'aimes pas le chocolat :'(!!! Quelle tristesse 

 

Bon sinon en salé soit carré frais 0% pour moi (ail et fine herbe ou nature avec quelques goutte d'arôme beurre fondu j'adore)

 

Ou alors les carrés de bridelight goût emmental trop trop bon, mais considéré comme toléré à raison de 2 par jours

Steph2395

440 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 15:50

Merci Sojks

Tu repond a toute mes questions...)

J ai déjà essayé tout ça et ça me donne envie de vomir surtout des le matin

Ç est vraiment le beurre qui me manque et je ne veux pas en mettre meme de l allegé' a 10 % j ai trop peur de,casser mon regime

Je suis chiante hein..

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/04/2015 à 16:02

Nan t'es difficile looooool , mais bon là j'ai plus d'idée , j'espère que d'autres pourront t'aider!!!

 

J'ai des gens qui m'ont aidé au début du régime, donc ça me fait plaisir d'aider quand je peux mais bon là tu me poses une colle, en tout cas tu as bien perdu, alors tu as raison de vouloir suivre scrupuleusement les indications 

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/04/2015 à 19:38

et la confiture? NOOOON, ne cries pas!

 

recette de confiture de baies de goji :

- 5 cs de baies de goji

- 1 cs d'édulcorant liquide

1 cc jus de citron

2 cc d'arôme cassis

1.1/2 cc d'agar agar

 

mette les baies dans un récipient et les couvrir d'eau (jusqu'à "hauteur, pas plus)

 

laisser gonfler quelques heures (je les mets à tremper au moins 2-3 heures)

 

verser dans un poêlon et ajouter le reste des ingrédients. Faire cuire 3 minutes au moins et verser dans un pot.

 

Mettre au frais pour qu'elle durcise

 

Bon, il faudra peut-être "tatonner" un peu pour trouver la bonne quantité d'agar, j'ai dù m'y reprendre à deux fois, mais elle est super bonne... OK, ça vaut pas le beurre je suis tout à fait d'accord, mais...

Side

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 20:35

Bonsoir je rentre a peine du boulot et me voilà deja connectée !!

Bon moi qd vraiment je craque c beurre allégé 20% car j ai pas trouvé mieux humm avec œufs dur et sel un régal péché mignon !!

Sinon je me suis fais une gelée de rubharbe un régal

Sinon lors d une discussion je sais que l une de nous en avais trouvé à 5%

Bonne chance dans tes recherches

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