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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Encore une divergeance !!!!!

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:20

je ne mets pas la paroles en doute des gens qui sont coatché mais ds le dernier livre du dr dukan il y a un carte mémo dur les aliments autorisé et ds la parti tolérés le lait en poudre ni figure pas alors je pense que si on stage pas c'est pas la peine n'ont plus de psychoter sur les tolérés

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:21

ah oui et l'artichaut que je croyais interdit est ds la liste des autorisé et les pates normal ne sont pas interdites puisque c'est marqué de preference compléte alors arrété de dire que j'encourage a l'écart je sais lire

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:23

et si y'avais que ça de different sur cette fiche.....

Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 16:30

Heu je ne comprends pas trop pourquoi tu dis "arrêtez de dire que j'encourage à l'écart" ?

Bref pour les pâtes c'est quoi l'histoire ?C'est autorisé en phase de croisière d'après ton livre ?Je pige pas désolée

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:35

Qui a dit que le lait en poudre était un toléré? Il n'était même pas question de le limiter il y a encore quelques mois, c'est tout nouveau les 3 cs par jour. Perso, je ne compte pas trop car ça n'a jamais eu d'incidence sur ma perte de poids. C'est juste qu'à trop grande quantité, le sucre refait "surface".

 

Après, quant aux tolérés normaux, la plupart font stagner oui. Arrête les tolérés pendant une semaine et fais tes propres comparaisons. C'est comme ça qu'on se fait notre propre idée du régime. Ce n'est pas forcément en écoutant les autres, puisque nous sommes toutes différentes.

 

Pour l'artichaut (cœur et feuilles), il est autorisé depuis Juin dernier (à savoir, depuis la dernière édition). Ces divergences sont dues à l'évolution de la méthode par le Dr Dukan, et aux interprétations de certaines personnes selon leurs propres corps/parcours. Donc pas de panique 

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Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:37

Le lait écrémé en poudre =1 toléré=3 cs ..

 

Maintenant ça c'est sur le site officiel de Dukan ..je n'interviendrai plus sur ce sujet ..

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Dukanaute

En ligne
3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 23/07/2011 à 16:37

Le lait en poudre contient pas mal de glucides, donc c'est bon de le limiter en cas de stagnation

Pour les pates complètes oui, biensur, mais pas avant la conso

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:38

Liltoine: pour la consolidation, tu n'es pas spécialement obligée de manger des pâtes complètes. Elles sont plus "saines" si tu veux, mais manger des pâtes normales n'aura pas d'incidence sur ta consolidation  tout le monde n'a pas les moyens après-tout.

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Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 16:40

oui donc c'est bien ça, c'est pas pour la croisière : j'ai cru rêver lol !

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:40

Birdyblue: pourrais-tu nous filer le lien de la page? Parce que jusqu'à aujourd'hui (et même dans les dernières parutions du livre), il n'a jamais été question de lait écrémé en poudre dans les tolérés.

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Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:41

Après c'est vrai il dit : préférez les pâtes complètes mais il n'interdit pas non plus les autres ..

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:41

elle est coatché birdy

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:41

elle est coatché birdy

Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:42

@] dollie 511..je suis coatchée sur le site ..et le lait écrémé "en poudre" est bien marqué en toléré ..

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Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 16:43

et de très bon conseil en plus, merc iBirdy !

Remarque, toi aussi Lauravend ! Chouette le nouvel avatar !

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:43

j'ai dit arrété de dire que j'encourage a l'écart parceque on me la sorti un fois car je me fie plus au livre et ça a changer bref c'était un petit coupe de geuele pour dire que personne na tord personne n'a raison on a été jusqua me sortir que je disai n'importe quoi parceque j'étais pas coatché!!!!!!!!!!!!!!!!! pour les pâtes c'est parque je me suis renseigné pour mon homme qui est a quelque kilo de la conso et on ma sorti pates complétes et riz interdit

Ligne et Plaisir

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:45

pates normal je veux dire

Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:45

quand à l'artichaut c'est seulement les feuilles qui sont autorisées ...mais je reconnais que parfois il y a des invraisemblances..

 

Voilà je retransmets c'est tout ..après tout le monde est libre de faire autrement ;-=)

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:46

Du calme, oh la la. C'est un forum = un espace de discussion. Si tu as un doute, regarde dans ton livre, c'est la meilleure des solutions.

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:47

Merci Birdyblue. Je pense qu'il sera officiellement considéré comme toléré dès que la prochaine édition du livre sortira! Heureusement que je n'en prends pas souvent 

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Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:47

@] liltoine ..j'essaie d'aider voilà tout ..et c'est vrai que parfois ça s'embrouille lol ..

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dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 16:50

Je pense qu'il y énormément de personnes qui se mettent à la méthode Dukan, et que ça aide le Dr Dukan et son équipe à l'améliorer; d'où les fréquentes éditions et divergences. Mais c'est vrai que c'est le fouillis des fois lol

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Utilisateur45249

Posté le 23/07/2011 à 16:52

même chez les différentes diététiciennes sur son chat ont parfois du mal à s'y retrouver..Rire ..

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/07/2011 à 16:54

voila exatement moi je n'agrésse personne ici juste que ce prendre a la guele par certain toi t'est pas coatché tu sais rien ça fait pas plaisir surtout que je m'y connai un peu en nutrition j'en ai fait 4 ans au lycée et aprés on me sort des connerie du genre ds le lait y'a pas sucre..... bref bon courage a tout le monde

Ligne et Plaisir

Utilisateur10820

Posté le 23/07/2011 à 16:58

Le régime évolue en permanence...dur dur de s'y retrouver...chacun essaye de répondre au mieux je pense.

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