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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

encore une nouvelle, voici lynou51

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 14:25

voilà je me présente Lynou du 51

mon parcours au 01/08 je pesait 81.6kg

j'ai fais attention et perdu du poids au 18/10 je pesait 78 kg

je suis en phase de croisiére et pour le moment je suis contente du resultat

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 14:28

Bienvenue au pays des dudu

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 14:29

Merci Bibi

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 14:50

bienvenue et bon courage

Nessalith

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 14:53

Bon courage et bienvenue

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 15:35

MOI AUSSI JSUIS DU 51 bon courage

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 16:35

Bienvenue Lynou, et bon courage !

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 16:38

oeiaks tu es quel coin dans le 51?

 

bon ma question, je sens que la constipation est proche, c'etait déjà un soucis chez avnt le régime que j'arrivais à résoudre grace à des graines de lin et des yaourts activia

pensez vous que je peux continué à prendre les deux, bien sur avec un yaourt à 0%

je prends bien mon son d'avoine 2cs par jour mais ça n'a aucun effet sur mon transit.

soso08

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 16:48

bonjour

bienvenue bon courage et bonne perte de poids

pour la constipation moi avant bcp de probleme mais ac dudu je suis pas trop embeter

miss0011

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 16:51

bienvenue parmi nous!

contre la constipation, prend bien ton son de blé ça aide, moi j'en prends 2 cs dans du fromage blanc 0% en cas d'urgence.

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 11:15

voilà ça fait une semaine que j'ai commencé dukan,

ce matin pesée +400g par rapport à hier, pas fait un seul ecart mais legerement constipée donc ça aide pas

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 09:16

waouhhh pesé aujourd'hui et fanchement j'adore ma reglette,

hier j'ai emmené les enfants au quick, j'etais en pl+pp, j'ai pu mangé avec eux quel plaisir, je me suis pris un salade océane par contre je n'ai pas mangé les morceaux de pamplemousses et de fromages qui se trouvaient dedans, je n'ai pas ajouté de sauce car les les concombres etaient déjà assaisonée.

Je me prépare à un samedi dur en tentation, car je suis de repas de mariage ...

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 17:13

chalons en champagne

lynou51

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 19:21

oeiaks tu n'es pas loin de moi alors ...

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