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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

encouragement pour ceux et celles qui hésitent encore !!!!!!!!!!

poupie40

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2015 à 10:17

il y a bientôt 3 ans je pesais 60kg et j'adorais dire que je contrôlais.... jusqu'à qu'un jour pour des évènements personnels j'ai pris 3 malheureux petits kilos. Sans comprendre pourquoi j'ai attaqué un régime puis deux puis trois. enfin des régimes des trucs qui ne tiennent pas la route, sans compter les pilules miracles. c'est à dire allez juste avant l'été... Ne faites pas çà. C'est la pire des choses. Résultat 3 ans après 17kg. Et oui et là çà change. Gros tilt cette année et j'ai entamé avec l'accord de mon médecin le régime dukan. J'ai me pas dire le régime dukan car c'est une nouvelle façon de manger en fait. J'ai été très fatigué les 3 premiers jours; Je me suis inquiétée car je n'avais pas bcp perdu et en plus un super lumbago me clouait à la maison. Maintenant j'ai démarré le 05/01 nous sommes le 23/01 j'ai perdu en tout 7kg. Un miracle.... OUI çà marche. Je m'y tiens je suis en phase de croisière jusqu'à atteindre mon poids 60kg. C'est dur parfois mais je ne lache pas. Je vais 3 fois par semaine à l'aquabike. Trop de bien. Je suis fière de moi je vais atteindre mon objectif. Je voulais juste dire aux personnes qui hésitent (comme moi ) qui, regardent ce forum, qui se disent que c'est contraignant et ben non !!!!! la volonté c'est çà. Bonne journée à tous.

aerys

590 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/01/2015 à 10:52

Bonjour !

 

Tu as eu une belle perte !

 

Moi, je suis une redoublante mais depuis plus de 25 ans je fais des régimes alors mon corps résiste... Là, je descend doucemanette, mais je veux atteindre mon but... alors, j'essaie de tenir sur le long terme !

 

Courage !

poupie40

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2015 à 19:38

bonjour aerys, il faut dire aussi que je l'applique à la lettre. C'est difficile surtout quand tu vas faire les courses, les repas pour ta famille , les repas avec les amis et surtout quand tu adores cuisiner comme moi. Mais je ne me supporte tellement plus que là çà y est j'ai eu le déclic. Le vrai. Comme tu dis ton passé de régimes fait que ton corps résiste. mais garde le cap et le moral et tu verras tu y arriveras. En tout cas si je peux te motiver c'est avec plaisir...... Je te tiendrais au courant et toi aussi n'hésite pas. Bon courage à toi aussi.

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