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Accueil Forum » Phase de croisière

Enervé contre Dukan et son nouveau régime !!!

Utilisateur84097

Posté le 12/04/2014 à 15:59

Bonjour à tous ! J'ai fais le régime Dukan en 2011 qui a été une réussite pour moi. De 100 kilos je suis passé à 72 en 2 mois et demi. Je reviens ici car avec le temps et des excès que j'aurai pu facilement me passer, je suis regrimpé à 81 kilos. Ce n'est pas ça le problème. Je pensais avoir compris en 2011 le concept régime Dukan, avec la cétose, protéines, pas de sucre (même si le glucose se balade un peu partout même dans nos fromage blanc 0%, j'en trouve pas avec moins de 5gr de glucose pour 100 gr de FB, pour ça qu'il est limité à pas plus d'un kilo par jour si mes souvenirs sont bons). Et là qu'est ce que je vois, que les yaourts aux fruits sont tolérés, je capte plus rien, à moins que je sois passé à côté de ça en 2011.

 

Fasse aux critiques disant que c'était un régime trop restrictif, Dukan se défendait très bien avec la liste d'aliments autorisés à manger à volonté. Depuis des années il défendait son régime, ses 4 phases, la cétose etc. Y a quelques jours j'ai vu son nouveau régime... et là ça m'énerve. Tous ces arguments tombent en ruine pour défendre son régime. Dukan affirme que son régime en 4 phases n'est pas contraignant et là BIM un nouveau régime pour que justement ça aide les personnes à ne pas craquer... WTF ? ! Je capte plus rien à sa façon de voir son régime et je dois dire que j'ai l'impression qu'il m'a pris pour un con ! ! !

 

Je n'ai rien contre son premier régime, c'est pourquoi je le reprends pour continuer ma perte de poids car j'en suis très satisfait. Je suis juste agacé par le fait qu'il retourne ainsi sa veste.

 

Bon weekend à tous !

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Utilisateur84097

Posté le 12/04/2014 à 16:01

Excusez-moi pour le "c**" mais impossible de trouver comment modifier mon commentaire.

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Audrey16isa

315 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2014 à 18:26

En fait je pense surtout que tu n'as pas tout compris a ce nouveau régime !

Perso comme toi je fais le premier (qui est toujours d'actualité !!!) qui fait des merveilles sur moi.

 

L'escalier a été mis en place pour les pertes de moins de 10 kilos et pour les gens pas assez volontaires (désolée c'est ce que je pense) pour tenir avec la méthode Dukan originelle.

 

L'ancienne méthode, est faite pour les pertes de plus de 10 kilos ET les personnes motivées et tenaces.

 

Les deux régimes sont totalement différents l'un de l'autre et il ne renie pas sa méthode !

 

Seulement faire Dukan pour 4 kilos à perdre c'est "pas bien" car tu te retrouve avec un régime trop restrictif pour le peu de perte...

 

Il n'a en aucun cas retourné sa veste il c'est au contraire offert de nouveaux "clients" qui n'auraient pas suivis sa méthode initiale tout simplement.

 

Je trouve que ce n'est pas très difficile à comprendre d'autant plus qu'on à et aura toujours le choix entre les deux, on ne t'impose rien.

 

Sur ce, bon courage a toi pour ce nouveau Dudu.

 

Bonne soirée.

Utilisateur84097

Posté le 12/04/2014 à 22:38

On est d'accord. A la base le régime Dukan est fait pour les grandes pertes de poids supérieur à 10 kilos. Il fait un régime en escalier, ok c'est bien. Faut juste pas que les régimeurs avec beaucoup de kilos à perdre se perdent entre ces deux régimes, que ça fasse un gros amalgame, qu'ils se découragent et laissent tout tomber. Quand tu vois le nombre de personnes qui disent "j'ai fais le régime dukan et j'ai repris tous mes kilos". Tu leurs poses la simple question "est ce que tu as fais la consolidation ?"... "euh bah non c'est quoi la consolidation ?". Avec seulement 4 phases les gens se perdaient déjà, alors là... je crois bien que Dukan va droit dans le mur... Dommage.

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nini47600

686 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/04/2014 à 23:04

Non je pense qu'il sait très bien ce qu'il fait, en tout cas il nous l'a très bien expliqué lors de la soirée qu'il a donné à Paris pour la sortie de son livre, la deuxième formule est faite pour les gens qui ont moins de 15 kg à perdre et qui n'ont pas la volonté de faire un régime restrictif comme l'est celui de la première phase, qui reste lui très efficace pour ceux qui ont beaucoup à perdre et surtout la volonté de le faire jusqu'au bout, pour avoir eu la chance de parler à monsieur Dukan et ses collaborateurs je peux t'assurer qu'il maitrise très bien son sujet et que c'est un plaisir de se sentir soutenu par lui dans la dure lutte que nous menons, bonne soirée

Lolitalola

Ce message a été supprimé par son auteur.

zaz49

1364 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/04/2014 à 13:17

coucou ! oui thibbault ça laisse perplexe au debut car j'ai acheté le livre et découvert pleins de changement aussi ; un truc tt simple son cacao dukan est à volonté et passe desormais en tolere donc oui c'est vrai dukan fait son evolution reguliere et on a parfois du mal à ne pas se perdre !!!! l'escalier est super bien en nouveau regime il ne faut pas le melanger avec "l'ancien dukan "il est vraiment fait pour les petites pertes de poids car beaucoup de personne ayant 5 à 10 kg fesaient dukan et se retrouvaient "prisonniere" dukan à vie car oui dukan c'est à vie et peu de personne integre ça dés le début et donc reprenne plus et ça fait de la mauvaise pub pour dukan il a donc du faire face et leur creer un regime adapté !! enfin c'est le fond de ma pensée ....mais perso je fais dukan comme mon ancien livre ça me convient tres bien ! si tu as perdu de cette façon alors te pose pas de question et reprends comme tu fesais ! bonne continuation ds ton regime

Utilisateur129368

Posté le 13/04/2014 à 15:58

Bonjour Thibbaut...

Je suis de celles qui n'ont pas assez de volonté pour suivre un régime restrictif comme Dukan originel... Et l'escalier me convient mieux et je perds du poids...J'ai fait Dukan 1, il y a 4 ans suite à ma 1ère grossesse t effectivement j'avais bien perdu, mais là je ne me sentais pas le courage de recommencer le mm rythme !

Il se trouve que j'ai plus de 15 kg à perdre, mais j'ai quand mm choisi de faire l'escalier, certes ma perte de poids est sans doute moins spectaculaire qu'avec le 1er régime, mais peu importe, seul le résultat compte et je reste motivée...

Tu ne peux pas en vouloir à Dukan de créer de nouvelles choses qui fonctionnent !... Et puis chaque personne est libre de choisir le régime qui semble mieux lui convenir ! Chacun son truc...

Alors, fais le régime que tu veux et respecte un peu les personnes qui ne suivent pas la même voie que toi !

 

Enjoy !

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