Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Enervée!!!!

eags38

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 08:57

Voilà, humeur de ce matin, je stagne! ca m’énerve! Je dois arriver au soit-disant 57,9. D'ailleurs je ne vois pas ce que cela change entre 57, et 57,9 kg. Enfin bref, je ne comprend pas pourquoi ca stagne!? Sniff...les filles!

Anelorponcet

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 09:08

Allez courage!! Bois bien, mange bien ton son et bouge un petit peu plus que d'hab et ça devrait rentrer dans l'ordre!! T'inquiète pas ton corps essaye de résister ce qui est normal mais c'est à toi d'avoir le dernier mot alors MOTIVEE!!!

 

Bon courage!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 04/11/2011 à 09:11

Ton imc est super bas dans la "normale" donc ça va être super dur les derniers grammes !

Courage, ou si tu sens que tu vas craquer, le passage en conso est préférable

eags38

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 09:13

Ouhais normalement j'aurai du finir ma croisière hier, je crois que je vais passer en conso, tranquilou! Merci

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/11/2011 à 11:19

as tu deja pensé a passer en conso souvent beaucoup perdent les 2 derniers kilos comme cela

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 13:51

Salut,

 

Il me manque 2 kilos à perdre et je suis quand même passé en conso.

 

Courage.

eags38

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 16:07

@maumaude 33! Eh ben j'aimerai bien que tu me dises, depuis quand t'es passée en conso? Et comment ca va évoluer pour toi! C'était qui ton alternance croisière?

 

Force et robustesse!

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 16:58

Je suis passée en conso vendredi dernier (le 28/10) à 63.2kg. J'ai réussi à perdre encore durant le we (62.6) et après mon repas de gala ou je me suis fais plaisir je suis remontée à 63.2 (avec constipation). Mais je m'inquiète pas car je pense perdre encore un peu de poids mais plus lentement.

 

Pour l'instant je stabilise et tout se passe très bien, le plus important c'est que je ne reprends pas de poids.

En croisière j'étais à 1PP/1PL.

eags38

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 17:04

merci @maumaude33 , sympa de répondre!

Continues, tu vas y arriver!

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.