Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Enfin!!

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 10:43

Cela faisait maintenant 14 jours que ma balance refuser de descendre sous la barre des 73.1

En tout, la moitié de mon régime à stagner (1 mois aujourd'hui que j'ai commence).

Il y'a eu des baisse de moral fasse à cette non-perte, mais j'y croyais, et n'ai pas craqué.

Et ce matin, enfin, la perte est repartie >>>

72.5 (après un jour PL), je suis tellement contente d'avoir réussi à franchir de palier, que je tenais à la partager avec vous!!

Merci de m'avoir lue.

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 10:51

Bonjour! Bravo Vaness! Je te comprends tout à fait, moi ça a été pareil quand j'ai fini par descendre en dessous de 75 kilos. Savoure cette victoire, ne t'en prive pas! Bye!

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 10:54

Merci bbeaucoup sandy!

Ce soir, je fait péter la canette de coca zéro pour fêté sa!

sunny

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 14:57

et tu invites même pas les cops pour faire pêter la cannette!! ah ba sympa 

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 15:05

On se la fait péter le 02!!!

sunny

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 15:07

aaaaaaahhhhh ben d'ici là j'espère qu'on fêtera un peu (beaucoup) plus de perte alors )

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 15:22

C clair!!

J'espère fêter mes -5 kilos (ou plus, soyons rêveur!)

sunny

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 15:40

Toi qui aime le défis en voilà un beau!! verdict le 2... et si tu n'y es pas tu sais ce qui t'attends?? un coup de pied au cul hihi

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 16:07

m*rd* :-( j'ai intérêt à les atteindres!!

Bon, à la limite, j'ai pas besoin de venir en footing jusqu'à chez toi pour l'avoir donc sa passe... Mdr.

sunny

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 16:11

ah ba rien que le footing jusqu'à chez moi tu les perd tes 5 kg voir tu y perd tes jambes lol mais 500gr dans la semaine c'est rien ça!! c'est juste histoire de pimenter un peu la semaine hihi

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 16:27

Jy laisse la vie à mis parcours aussi...! Mdr.

C clair, je peut y arriver, si ma perte à bien redémarrer...!

sunny

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 16:29

mais ouiiii tu ne fais aucun écart tu n'abuses pas sur les tolérés, tu fais du step et tu as un moral d'acier!! ya aucune raison pour que ça ne descende pas....

vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/05/2013 à 16:40

Toute façon, je suis claire avec ma balance, si elle baisse pas je la bousille!! Mdr.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.