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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Enfin le bon régime!?

Utilisateur41161

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/08/2012 à 20:25

Bonsoir virginie et bienvenue oui ce regime fonctionne enfin un docteur ma donner le gout de vivre

je te souhaite une bonne route dudu en notre compagnie nhesite pas ce forum est d'une grande aide

bonne continuation

Utilisateur41161

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siscka1970

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 21:17

bonsoir les filles...

je suis ravi d'etre parmi vous

je vous félicite pour votre pertes de poids ..j'ai quand a moi a en perdre 30kg

je suis très motivé et sur d'y réussir avec votre soutien!!!

bonne soirée a vous toutes...

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/08/2012 à 21:27

Bonsoir felicitation pour votre parxourt

oui le forum est une grande aide pour moi

jai encore du chemin a faire. et je vous remercie aussi pour votre soutient

bonne soiree

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/08/2012 à 21:44

St les filles bienvenue parmi nous et bon courage

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/08/2012 à 22:43

Ouais tu m as bien fait rire je suis pareil la bouffe c' est ma meilleure amie..moi je dis livre plus volonté et ça suffit après pour le côté enceinte c' est sure ça facilite pas les choses derrière pour les régimes

courageuse

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 22:53

Bonsoir,

tu as écrit : "Je n'ai quasi pas mangé de tolérés (sauf de la rhubarbe)"...

Euh , c'est un toléré la rhubarbe ????

Bonne soirée

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/08/2012 à 01:22

Félicitations LAPEPES, tu es déjà très proche de ton objectif.

Moi aussi ce régime me convient bien et ce malgré de gros problème de boulimie au départ.

Au début, j'ai eu des moments où j'avais le besoin de me remplir mais en le faisant avec des aliments autorisés,

cela ne posait pas de problèmes.

Il faudra donc apprendre à t'accorder des petits plaisirs et à te goinfrer avec les aliments Dudu.

Je suis sûre que tu y arriveras.

Bonne route.

Utilisateur41161

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Utilisateur41161

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Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/08/2012 à 18:14

Si tu aimes la glace, il vaudrait peut-être mieux t'acheter une sorbetière plutôt que la glace Dukan apparemment très chère.

Moi j'en fais et je la trouve bonne. A l'orange, c'est si rafraîchissant. Il y a plusieurs recettes dans le livre et j'adapte toujours à mon goût. Le seul hic, c'est qu'elle est très dure en sortant du congel; c'est normal puisqu'il n'y a pas de matière grasse dedans mais en étant patiente ou en lui donnant un mini coup de micro-ondes, elle est délicieuse.

A cogiter...

Utilisateur41161

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