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Accueil Forum » Phase de croisière

enfin les - 20 kilos

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 10:25

Coucou cela fera 3 mois dans 2 jours que j'ai commencé dudu et apres plusieurs jours de stagnation j'ai eu des pulsions alimentaires je me suis goinfré mais je me suis repris en main et ce matin enfin les - 20 kilos il etait temps prochain objectif passé en dessous des 100 allez que la croisiere s'amuse

courage a toutes et a tous il faut y arrivé et on va y arrivé

bonne journée

Ligne et Plaisir

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/05/2012 à 10:28

wahou bravo tu en as de la chance !!!!!!!!!!!!!!!!

 

alala je eve de voir s'envoler c'est kilos !!!! j'ai l'impression que c'est un reve et que mon objectif je ne m'ateindrais jamais /p>

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 10:32

bonjour mary35000, félicitation pour ta perte de 20kg, malgré les écrats que t'as cité t'as une très bonne perte et t'es plus très loin de la barre des 100 donc continue comme ça

bon régime et oui on y arrivera

bonne journée

BatGirl

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 10:35

Bravo Mary !!! Félicitation !

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/05/2012 à 11:30

Bravo mary , ne lâche rien , sinon tu vas tout reprendre et des fois plus , va jusqu'au bout et tu verras que ce ne sera que du bonheur,

Encore 2 kg et j'aurai mes moins 20 kg aussi

ca commence à freiner sur la balance , ca monte ca descend sans raison , j'ai stagné aussi mais je me remonte le moral en venant vous voire toutes avec les avant et après , surtout bien faire les 4 phases de régimes .Et si un jour on en a marre pour ne pas reprendre je pense qu'il faudra passer directement en conso pour ne pas faire comme certaines ici ! malheureusement il y en a qui arrête et qui reprenne le régime avec des kg en plus et l'on sait aussi que de faire plusieurs fois des régimes freinent largement les pertes par la suite ,

 

Courage et encore bravo ,biz.Viens me voire si tu n'as pas le moral un jour !

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/05/2012 à 12:54

Bravo Mary ! Ce genre de cap / objectif fait du bien au moral je trouve. Alors ta prochaine étape : les deux chiffres ! Tiens-nous au courant

 

Courage courage

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 13:17

merci les filles pour vos encouragements c'est vraiment agréable de se sentir soutenu, et j'espere que le beau temps va arrivé car malheureusement avec mes 2ptites pas facile de faire de la marche quand il pleut et je vous tiens au courant lorsque ma balance atteindra les 2 chiffres j'espere avant fin juillet, je vais tout faire pour

a tres bientot et encore merci

keez1980

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 14:17

Allez tu vas manger, voir dévorer les kilos! tu vas y arriver : courage

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 11:16

merci keez1980

felicitation pour ta perte

courage et bonne semaine

noussa748

2099 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/05/2012 à 14:56

bravo mary je suis a qq grammes des -20 aussi quel soulagement ca procure courage a ttes

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 22:32

felicitations noussa748 tu as raison quel soulagement 20 kg de moins as porter bonne continuation

noussa748

2099 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2012 à 10:36

oui et je le ressent rien qu'en montant les escaliers ou en marchant un peu avc les enfts ca fait un bien fou a bientot

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