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Accueil Forum » Phase de croisière

Enfin une bonne nouvelle !

Femme45

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 22:17

Après une stagnation assez longue avec quelques petites pertes et beaucoup de reprises sans un seul écart, voilà qu'en une journée j'ai perdu presque 2 Kg !! Je n'y comprends rien mais ça marche !! Alors à toutes celles qui stagnent, qui reprennent, qui perdent le moral et la motivation, ACCROCHEZ VOUS !!! Gardez le cap, ça finit par se décanter à un moment ou à un autre !!!!!!!!!! Courage à tous et à toutes !!

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BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2012 à 22:41

Félicitations à toi!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon courage pour la suite!!!!!!!!!

nissou2011

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 22:43

merci de nous rassurés !!! bonne continuation.

Utilisateur92101

Posté le 19/03/2012 à 22:50

j'adoooore ton post car j'ai craqué suite à une reprise de poids sans écart et je m'en suis voulu!! là je me rappellerais de ton témoignage la prochaine fois

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BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2012 à 22:54

C'est sûr que quand on voit "enfin une bonne nouvelle", ça donne envie de cliquer!!!!!!!!!!!!!lol

Utilisateur92101

Posté le 19/03/2012 à 23:01

clair lool

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Femme45

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 23:07

Merci les filles ! Aller, on tient bon ! Moi je pars au Chili demain soir pendant 15 jours (c'est pour le boulot), alors j'espère que je vais avoir la force de ne pas craquer... Déjà le repas dans l'avion va être un test... Je vais devoir refuser, la flûte de champagne avant le décollage (hé oui je voyage en business, c'est ça de voyager pour le boulot  mais le plus dur va être de devoir refuser le fromage et surtout la trilogie de desserts.... Terrible !!!!!!!!! Et le matin, les croissants !! Le bon pain tout chaud, tout ça ce sera NIET ! Je n'aurais même pas le droit de manger le yaourt au lait entier !! Grrrr !! Si j'arrive avec succès à passer le test, je crois que je serai capable de tenir 15 jours sans boire le bon vin chilien, ni la boisson locale le pisco sour !! Une sorte de cocktail sucré et citronné à mourir !! Bon j'arrête !! Bon courage à vous toutes en tout cas et rdv dans 15 jours si je n'arrive pas à me connecter de Santiago !!

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2012 à 23:12

Tu veux nous donner envie là ou quoi???? Mdr..... Ca va etre un pur test!!!! J'espère que tu vas le passer!!!!!

Sinivali

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 23:36

Bonjour,

 

moi je reviens de 15 jours en Australie en voyage itinérant libre, où il a bien fallu apporter un peu de souplesse au régime...je me suis autorisé quelques fruits (un par jour maxi), un verre de vin tous les 2 soirs (le vin australien est assez réputé aussi ).

J'ai zappé toutes les fritures ( quitte à ôter la panure des fish and chips et le beignet autour des calamars), j'ai demandé des légumes cuits et des salades en accompagenement des plat, et privilégié le poisson. Pour le matin, dans les hotels on trouve souvent des oeufs et du fromage blanc, et j'avais emporté mon paquet de son que je saupoudrais un peu partout...

Bilan : aucune reprise de poids en 18 jours.

Pense bien à boire.

 

Bon courage !

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2012 à 23:49

Ca c'est cool!!!! T'as assuré!!!! lol....

 

Bonne continuation

Utilisateur91814

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