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Accueil Forum » Phase de croisière

Envie que de proteines...

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 13:08

voila c est tres etrange depuis que j ai craquè jfais tres attention. Je suis attirée essentiellement par les proteines.les légumes ne m attirent plus comme avant.alors est ce mon corps qui raffole de ca ou mon inconscient qui me dit si tu veux perdre mange des prot!!!jme demande si jfais pas une fixation¡!

Ligne et Plaisir

Utilisateur36354

Posté le 01/04/2011 à 13:36

inconsciemment je crois que ça doit jouer !! mais il est impératif que tu te forçes à manger des légumes ! meme en petites quantités !!! ne les bannis pas de ton alimentation ou alors c'est tes reins qui vont morfler !! allez courage

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Aurelia59

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 13:43

J'ai lu une étude sur le sujet, lorsque l'on s'ahbitue à un manger un aliment ou une catégorie d'aliements, le corps développe une appétance particulière pour celui ci même en dehors de tout régime particulier.. C'est pour ça que lorsqu'on se force à manger quelque chose qu'on aime pas, plusieurs fois, on finit petit à petit par aimer...

 

Donc même a la fin de ton régime, tu auras surement beaucoup plus envie de viande qu'avant de commencer le régime...

 

Commence par manger des légumes que tu aimais tout particulierement, et l'envie d'en manger te reviendra rapidement je pense!

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 14:32

merci pour ces conseils tres pertinent.je trouve l étude tres interessante merci et ce soir c est courgettes en espérant que ca passe!

Ligne et Plaisir

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