Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Erreur

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 20:00

Jai fait une quiche pour ce soir et je me suis tromper dans les des de jambon g pris l'épaule de porc. J'ai manger 3 part sa va casser ma phase d'attaque?

Ligne et Plaisir

BlueDreams

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 22:13

C'est ton premier jour t'as qu'a faire un jour d'attaque en plus je pense

rapt

Ce message a été supprimé par son auteur.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/10/2012 à 22:37

Désolée la saisie de texte sur mon telephone est. .Pffffff. .Je te demandais combien de jours d'attaque tu avais. .Si tu as plus de deux jours, à mon avis ce n'est pas très utile de prolonger. Tu vas continuer à perdre en croisière. Inutile de fatiguer ton organisme. Continue ton programme. Evite de te prendre la tête. Dans ce regime c'est important pour tenir la distance

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2012 à 08:35

Je fais 5 jour jusqu'à mercredi merci de ta réponse

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/10/2012 à 09:26

bon alors tout va bien continue comme ça. 

pinklady0

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2012 à 12:05

pesée de ce matin +500g retour au poids initale je sui deg

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/10/2012 à 12:08

t'inquiète! ça va descendre!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.