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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Escalier et correspondance avec les phases attaque, croisière...

chym33

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2014 à 13:05

Bonjour,

 

J'ai commencé l'escalier hier et je me pose une question concernant les produits Dukan que l'on peut trouver dans le commerce sur lesquels les quantités autorisées sont indiquées suivant la phase du régime Dukan classique: attaque, croisière PP, croisière PL, stabilisation etc...

Quand on fait l'escalier à quelle phase doit-on se référer ?

Merci !

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2014 à 13:31

Bonjour l escalier ne se fait pas pendant la phase attaque donc déjà pas fans celle ci après c'est a partir de la croisière .

Bonne journée

Anthea13

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2014 à 15:40

Pour les produits moi je dirais vu que c'est la phase d'amaigrissement dose de croisière pl tout les jours et le lundi dose croisière pp.

sabrinakz

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2014 à 18:25

Non non c est pas comme ça que ça marche

Pour l escalier on a le droit à 1toléré et à partir de mercredi donc si 3 biscuit dukan = 2 tolérés tu as le droit à la moitié et il faut calculer comme ça

 

J espère t avoir aidé

Bon régime

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/06/2014 à 10:34

tout est expliqué là:

http://www.dukanaute.com/tout_sur_l_escalier_nutritionnel_la_nouvelle_metho(...)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

chym33

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2014 à 14:04

Merci Vio13 mais dans ces explications , il n'est pas dit si j'ai le droit par exemple de consommer un produit dukan interdit en attaque et permis en croisière ?

chym33

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2014 à 10:41

?

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