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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Est ce que je dois m'inquieter??

Utilisateur69635

Posté le 27/07/2011 à 21:49

BOnjour, J'ai commencé le dudu il y a donc 7 jours, et je trouve que ma perte de poids est un peu rapide...cela me fait un peu peur pour la suite...il me reste 3 jours d'attaque...Est ce que vous pouvez me rassurer??Deja que tout mon entourage est Contre Dudu.....Merci d'avance les filles

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pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 21:55

10 jours en attaque ça me parait beaucoup surtout pour 20kg. c'est en faisant la simulation du juste poids qu'il t as été donné 10 jours d'attaque? passes en croisière.

 

il y en a qui perde beaucoup (surtout de l'eau au début) et d'autres moins. tu fais partie de celles qui perdent vite !!!

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 21:56

c est dudu qui ta dit de faire 10 jours?? t es allez sur le site voire ??

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 21:56

Quoi mais tu as perdu plus que la plupart d'entres nous en 1 mois!!

Non non, tout va bien! Veinarde!!

Attends toi peut être à des palliers...

Courage pour la suite!

Utilisateur69635

Posté le 27/07/2011 à 22:05

Forum Dukan : ah merci les filles pour vos reponses et pour les 10 jours je n ai fait que lire le livre oups et comme j ai passe a faire des regimes avec peu de suc

Ah, merci les filles pour vos réponses...et pour les 10 jours, je n'ai fait que lire le livre......OUPS ???Et comme j'ai passé à faire des regimes...avec peu de succes donc ...De tte façon, si je ne tiens pas, je passerai à la phase de croisiere...qui risque d'etre longue longue longue lol

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 22:21

gabacha tu devrais passer en croisiere des demain. Je suis partie de + haut que toi et je n'ai fait que 5 jours

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 22:23

Si tu perte est rapide, c'est que ton corps à été pris par surprise avec cette méthode. Saches que dans les premiers kilos perdu on compte aussi de l'eau (souvent on fait de la retention quand on est en surpoids), donc 1kg ou 2, ne représentent que le surplus d'eau de ton corps dû à l'alimentation d'avant.

 

N'ai pas trop peur de ta perte, le contraire, sois contente. En commences à faire du sport dès maintenant, parce que sinon, attention à la peau qui pend... bien s'hydrater la peau est aussi très conseillé. J'ai un total de 21kg à perdre, j'ai fais una attaque de 5 jours, et au bout de 3 jours je ne perdais plus de poids.

 

En tout cas, tu as déjà réussit la 1er phase avec cette perte, si tu te sens fatiguée, passe vite en croisière. Bon courage pour la suite, et félicitations pour ces kilos déjà perdus ! 

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Utilisateur69635

Posté le 27/07/2011 à 22:30

Oui vitoria, tu as raison, beaucoup d'eau et deja une sensation de peau flasQUE BOUH BOUH, malheuresement pour le sport je ne peux pas actuellement je souffre de sciatique...Mais j'ai hate de reprendre mon aqua fitness

En tout cas merci les filles de m'avoir rassurer.Bon courage à ttes et à bientôt

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loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 22:42

Regarde sur la gauche et "fais un calcul rapide de votre poids". Cela t'indiquera le nombre de jour de ta phase d'attaque et de ta phase de croisière ainsi que ton poids idéal.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/07/2011 à 22:51

Bienvenue Belle attaque et bonne continuation surtout ne te laisse pas ennuyer par l'entourage ou les anti dudu garde, laisse les jaser, et concentre toi sur ton objectif et mets y toute ta motivation,c'est parfois usant ce que l'on peut entendre mais ici tu trouveras toujours du monde pour te soutenir et t'encourager

lina66

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