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Accueil Forum » Phase de croisière

est ce que la cétose se déclenche en pl?

Florikente

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2012 à 03:47

e m'explique, j'ai fais mes 5 jours de pp, hier c'etait un jour de pl, j'ai été en soirée chez des amis, j'ai craqué, j'ai mangé des gateaux, du salé, bref, j'ai foiré la journée...normalement la cétose s'est arrété...est ce que je reprend et je continu en pl?? si oui, la cétose se déclenche en pl?

 

merci

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2012 à 06:42

oui tu continues ta croisière normalement et tu ne fais surtout pas de PP supplémentaires ... essaie de bouger plus pendant quelques jours, et surtout évites que cela se reproduise allez courage! ça arrive à tout le monde de craquer!

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/06/2012 à 07:51

Bonjour,

Les écarts ne sont JAMAIS rattrapés avec des jours PP en plus surtout que ton alternance est 5PP/5PL apparemment.

D'ailleurs, si tu as craqué c'est peut-être que ça ne te convient pas ? En plus, pour les invitations, il vaut mieux se débrouiller pour être en PL, je trouve ça plus simple !!

Tu continues ton alternance normalement et essaies de ne pas faire les mêmes erreurs qui repoussent le regime dans le temps !!

Allez, ne te pèses pas pendant quelques temps et bouges un peu plus !

Bon courage pour la suite

Dani

Utilisateur96813

Posté le 29/06/2012 à 09:43

Oui en PL pas de pb la cétose revient, tout corps se met en cétose à partir du moment où il est privé de graisse et de sucre, donc t'inquiète, reprends ta croisière, ne fait pas davantage de jour PP que prévu, c'est intutile. sincèrement, j'ai fait beaucoup de bêtises et je n'ai jamais récupéré avec des PP et j'ai perdu.

 

bises

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