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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Est ce un ecart??

Utilisateur37444

Posté le 27/01/2011 à 20:10

Hello les filles.

Ce soir je crois avoir fait un ecart dans mon regime DUKAN...

J'ai donc manger une boite de thon a la thomate leader price

C'est qu'apres avoir manger que j'ai vu qu'il y avait de l'huile de tournesol dedant....

Je voudrai savoir si c'est grave si cela peut etre considéré comme une eccart ou pas..??...

descriptif de la boite: Proteines: 15g, Glucides 6.2g, Lipides: 2,6g, 108cal/ 100g

La boite fait 160g don 104g de thon dedant...

 

Merci d'avances

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mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 20:24

moi aussi je voulais en manger hier mais j'y ai renoncer en voyant qu'il y avait de l'huile de tournesol et du sucre......mais je suis sur que ça ne va pas avoir d'effet négatif et puis de toute façon tu le sauras pour la prochaine fois ; aller courage pour la suite et lis bien les emballage naryn !!!!!!!

Utilisateur37444

Posté le 27/01/2011 à 20:29

Merci mkadyj

j'espere ausii que sa soit pas tro grave... Je pence qu'il y a pire comme ecart (je me reconforte comme je peux lol)

Merci et a bientot

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mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 20:44

oui tout à fait d'accord !!!!!!! ce n'est pas comme ci tu t'étais goinfré de biiiiiippppppppp ou encore fini la tablette de biiiippppppp..............;mdrrrr !!!!!!!!!!!!!!!

courage et à bientôt !!!!

Utilisateur37444

Posté le 27/01/2011 à 20:46

Merci mkadyj

j'espere ausii que sa soit pas tro grave... Je pence qu'il y a pire comme ecart (je me reconforte comme je peux lol)

Merci et a bientot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/01/2011 à 21:02

tranquilisez-vous, ce n'est pas un écart : le thon est autorisé et la tomate aussi

j'en ai déjà pris les jours de PL et ça n'a pas gêné ma perte de poids

le taux de matières grasses est très bas, donc ça va

le taux de glucides est bas aussi, et sans nul doute du seulement à la tomate qui est naturellement un peu sucrée, il n'y a pas de sucre ajouté

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 22:42

La composition me semble correcte, il ya quand même deux fois plus de protéines que de glucides et lipides réunis! C'est pas un écart pour moi!

Utilisateur37444

Posté le 27/01/2011 à 22:58

Merci a toute pour votre gentillesse !!!!!!!

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mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2011 à 20:01

merci alors je vais aller me faire les boites qui sont au frais...hummmmmm lol !!!!!!!!!!!!!!!

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/01/2011 à 21:02

merci les filles j ai fait le meme écart mais la je ss rassurée

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