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Accueil Forum » Phase d'attaque

Est cequi l y a des vegetariens ou vegetariennes

mamounette494

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2011 à 17:39

bonjour tout est dit dans mon titre car moi je mange pas de viande ni dériver est qu ils y des personnes comme moi

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/01/2011 à 20:15

Bonjour!

 

Je ne voudrais pas te décourager mais ça va être compliqué pour toi de faire ce régime car le choix des aliments autorisés hors viande est trés restreint. Compliqué, mais pas impossible! Tu as le droit au tofu, aux oeufs (si tu en manges), à tous les poissons (si tu en manges), et aux laitages maigres (1kg par jour). Je ne sais pas si il y a des végétariens sur le site... Je n'en ai jamais rencontré... Mais je vois que ça fait un moment que tu es au régime! Est ce que tu es en attaque depuis 42 jours?

Utilisateur35638

Posté le 06/01/2011 à 20:30

Salut, j'ai un collègue qui est végétarien et il me disait qu'il mangeait céréale et féculent, le mélange équilibré donne des protéine, renseigne toi. bon courage

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keth97427

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 05:42

Bonjour mamounette, soulagée de ne pas être la seule.... Végétarienne (viande et poisson) depuis 3 ans je commence le régime DUKAN aujourd'hui même ... J'ai vu les recettes et pense pouvoir m'en sortir.. On garde contact !!!!

mamounette494

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 16:08

coucou keth moi je suis obliger de manger du poisson depuis ma maladie donc faire dudu n est pas dur a faire moi jetais vegetarienne depuis toujours donc quand il a fallu metre du poisson dans mon alimentation ça vraiment etait dur mais maintenant ça va question viande mon doc ma dit que cetait pas obligatoire donc j en prend pas et rien qui sent approche comme les bouillon ou les fond de veau par exemple et meme dans les boite de conserve pas de graisse animal je sais c est compliquer pour certaine personne mais moi je suis bien comme ça courage pour pour ton regime

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