Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Et c'est parti....!!

OliveDeNice

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 09:51

Bonjour,

 

Nom : DENICE

Prénom : Olive

Age : 34 ans et toute ses dents...!

J'ai une hauteur de 180 cm pour une pesée de...?

J'habite la côte d'usure, euh pardon la côte d'azur!

Je n'ai pas d'enfant mais une belle petite bête poilue, un furet se prénommant Satsuki!

Je pratique le cyclisme, randonnée montagne et...internet!

 

Voilà pour cette petite présentation!

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2011 à 10:03

heu t'es sur que tu dois faire régime?

t'es grande et un imc plus que normal là...

 

Bon courage, bonne continuation...

OliveDeNice

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 10:09

oui pour la pratique du cyclisme, il faut que j'atteigne mon poids de compétition!

C'est peut être idiot de ma part de commencer le régime Dukan mais il faut que j'ai ce poids assez rapidement à savoir dans un mois, pour le début de la saison!

Car pour l'instant, je suis en convalescence pour 3 semaines suite à une blessure!

Je me suis interressée à ce régime car le magazine de cyclisme que je lis en a parlé pour perdre rapidement les kilos accumulés!

 

J'espère ne pas être rejetée de ce forum car je n'ai pas plus de 10 kilos à perdre!

 

Sportivement

olive

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2011 à 10:27

Ejectée non, chacun fait comme il l'entend...

 

Vu que tu n'as pas bcp à perdre, j'espère pr toi que tu atteindras ton juste poids rapidement, mais en général au moins, on a à perdre et au moins vite ca part malheureusement...

Josephaa

1352 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/02/2011 à 10:38

éjectée non, mais certains vont se poser une question que tu as du te poser aussi: entrer dans un régime qui va te suivre toute vie pour 4 kilos, est ce vraiment raisonnable?

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.