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Accueil Forum » Phase d'attaque

Et c'est parti

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2012 à 17:22

Bonjour,

 

je suis une toute nouvelle Dukanaute, et découvre avec plaisir la reussite de beaucoup d'entre vous. J'ai beaucoup de poids à perdre mais,, je me suis fixée un objectif moyen. Je commence ce régime grâce à mon amie Liloupop, et elle me motive dardar. affaire à suivre et bon courage à tous.

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2012 à 20:32

Bienvenu à bord !!

Melindalina

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2012 à 20:37

Bienvenu et courage, moi je viens a peine de commencer mais j'ai du mal.

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2012 à 14:32

on va se soutenir les filles :o))

Utilisateur110872

Posté le 19/09/2012 à 23:26

Bonsoir, je suis également novice sur le site et avec le régime... Vu les commentaires, il a l'air vraiment bien... On croise les doigts... le tout, c'est la volonté... Mais à la maison j'ai des gourmands à nourrir... Je ne craquerai pas... Je ne CRAQUUUERAIIII PAAAAAAAS!... Enfin, j'espère! A très vite donc...

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jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2012 à 09:28

mess pour CDECIDE

 

Bonjour,

je trouve que vous avez drolement bien perdu en phase d attaque, moi j ai l'impression de stagner malgré mes effort pour les PP sachant que ce n est pas du tout ma tasse de thé.

bien venu et continué comme ça c est super :o)

 

mess LILOUPOP

 

C'est bien ma poulette, je constate 1 kg de - en core c'est super cool lol

Utilisateur110872

Posté le 24/09/2012 à 07:18

@jennseb, en effet mais depuis je stagne! je suis passée en croisière samedi... j(espère voir de nouveau l'aiguille baissé vers la gauche cette semaine... C'est dur le we! Merci d'être là...

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jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2012 à 13:50

moi je suis encore en PP jusqu'a mercredi, ce week end, ma balance n'a pas bougée du tout et ce matin, 700g de -, j étais contente :o).

je pense qu on va souvent passer par des phases de stagnation et c est là ou c est dur de ne pas craquer, courage, serons nous les coudes :o)

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 08:21

Jen, faut pas regarder trop sa balance! Tu dois déjà te Sentir moins serrée dans tes tenues? Et aussi, pense à prendre tes mesures ( tour de bras, taille, jambes ) ça va plus te parler!! À refaire chaque semaine ou tous les quinze jours! Je ne l'ai pas fait au début mais je vais le faire à partir de maintenant!! (Conseil d'une autre dukanaute )

Bisous les filles et bienvenue en croisiere

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 12:01

c est bien ma cocotte, je vois que ta courbe baisse, c'est super motivant :o)

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 12:03

je viens de changer mon profil en phase de croisiere pour que mon petit oeuf change

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 21:29

Trop bien!! Alors ton dîner? Moi, émincé de poulet froid en entrée et pavé de bœuf! Un p'tit fromage blanc en dessert. Bon app'

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 09:46

Bon arrête ton char!! T'as vu 6.2 en 37 jours ce qui représente une belle réussite!! T'avais l'air d'un sac dans ta tunique trop grande... Hier!! Alors quand vidons nous ton armoire pour trier par taille et voir ce que tu peux remettre !! Je te propose même de sortir ton fer à repasser pour que je te repasse les trucs que tu souhaiterais essayer!! Lol allez c'est trop cool !! Moi tu vois ça bouge plus mais trop d'extra!! Ne pas suivre mon exemple!! Reprenons nous en main et le regard des collègues on s'en tape!! Quand tu viendras dans 2 mois en robe et talons... La elles verront la différence!! Bisous ma belle

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 12:22

t'es mignonne ma copine, j'tadore :o))

je pense qu'a -10 kg on pourra vider mon armoire?? qu'en penses tu? encore 3kg 5 donc dans environ 4 semaines

ou est ce que tu penses qu'il faut le faire plus tôt?

alors, le repassage, j'approuve totalement cette merveilleuse idée lol avec grand plaisir hihi d'autant que j'ai rarement vu quelqu'un repasser aussi bien hihihi.

bisous bisous

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 20:38

Bah le plus tôt est le mieux !! Ça va te motiver!! Tu auras trop envié de changer de look!!

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 09:51

plus que 5 kg cocotte, et c est la conso, cooooollllllllll :o)

Ligne et Plaisir

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2012 à 12:45

Et non plus que 4...mais j'espère que mon corps va arrêter de faire un blocage!! Objectif a atteindre pour les fêtes car traitement début janvier si j'ai atteindre mon objectif!! Ça va soit me booster soit m'angoisser!! Du coup, vais me détendre et commencer la souris en feutrine!! Bisous bon dimanche!

Liloupop

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2013 à 11:00

Allez retour à la phase croisière!! Bonne résolution au moins juska ce qu'on me donne les résultats de notre dernière tentative Babyl!! Après on verra! Mais je me reprend en main et je suis contenté de pouvoir maîtriser au moins cela!! Je pense encore quelques jours de travail avant un arrêt de 10 jours environs!! Et toi as tu repris la bonne voie ou te laisse tu submerger par tes envies???

jennseb

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2013 à 20:18

C est bien je te sents très motivée. Comme je te l ai dit la reprise pp me fait peur mais je vais essayée de me motiver car c est quand même très agréable de pouvoir se rabiller 

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