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Accueil Forum » Aquitaine

Et c'est parti pour l'aventure Dukan !!!

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 21:02

Bonjour à tous et toutes !!

Moi c'est Marie-Cécile, je suis de Gradignan et j'ai 26ans ( dans 1 semaine hihi ! ).

Bah voilà, depuis ce matin, je me suis lancée dans l'aventure Dukan ! Je mesure 1m78 pour 90 kg. Mon objectif est 75kg. Enfin, j'aimerai moin mais je ne sais pas trop si c'est résonable de trop miser..

Je recherche sur ce forum de l'entraide et pleins d'astuces et conseils !!

Voili voilou !! A très bientot

Ligne et Plaisir

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 21:17

Coucou

 

Tu peux calculer ton juste poids sur le site du doc dukan et c'est gratuit. Ca te permettra de savoir ton nombre de jour en attaque, croisière....

 

Bon courage, mais ce régime est très agréable à suivre, si bien que moi j'ai même plus l'impression d'y être ^^

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 21:19

Bienvenue au club et plein de courage la route est longue mais c que du bonheur les tailles en moins mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 21:27

Ouah !!!! Quand je vois vos réglettes, ça me mative grave !!!!

En espérant que ça fonctionne pour moi aussi

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/02/2012 à 22:41

Bien sur que ça va fonctionner pour toi, il n'y a pas de raison, respectes les règles et tu verras les résultats rapidement, bon courage a toi et bonne continuation! ))

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2012 à 22:43

Bienvenue à toi dans l'aventure dukan!

 

Tuas fais la simulation alors? As-tu bien lu le livre? Puis, y'a pas mal de monde ici pour répondre aux diverses questions!

 

 

En passant, message pour bibi1712.....-43 kilos! Je dis BRAVO et respect!

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 12:16

oui j'ai fait la simulation ! et, finalement, ils me conseillent bien 75kg.. Donc je me lance pour ce défit

Et j'ai "la méthode dukan illustrée" à la maison. En vérité, je l'ai acheté il y a plus d'un an, mais je n'avais pas trouvé la motivation, jusqu'à maintenant, pour m'y lancer. Donc, je confirme que c'est un choix mûrement réfléchi !

 

En plus, ce matin, je me suis pesée et là, surprise !!!! déjà 0.9kg en moins !! Presque 1kg en 24h, ya de quoi trouver toutes les motivations Je savais que cette 1er phase était radicale, mais pas à ce point !

TALITOUNE

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 11:08

Hello mariececile !

 

Moi aussi je suis de Gradignan et une pt'tite nouvelle encore en phase d'attaque !

 

On est presque de la même taille, tu fais 1m78 et moi 1m58, c'est kif kif bourricot ! MDR .

 

Mon objectif à atteindre est de 55kg300 selon Dukan... c'n'est pas du luxe !

 

Courage à toi, as-tu testé déjà les p'tites recettes des Dukanautes ?

Si oui, où achètes-tu tes arômes dans la région de Bordeaux ? Sinon, quel site sur le net est le moins cher ?

Si d'autres filles sont au courant de bons tuyaux, je suis toute ouïe  !

 

Allez courage à vous, plus que 2 jours de PP pour moi et je passe en croisière... Ouf !!!

 

Bonne journée à vous !

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 22:15

salut la voisine !!

bah pour les aromes, je m'en sers pas mais je pense qu'il y en a au magasin "sobio" à pessac bersol ! tu habites où exatement ? tu as quel age ?

moi je suis en croisière depuis 1 semaine.. j'ai déjà perdu 4kg en 15jrs donc je suis très contente meme si parfois le moral est en berne car j'ai peur de pas arriver à mon objectif..

a bientot

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2012 à 13:47

bonjour les girondine je suis de bordeaux.

 

si vous voulez qu on se voit pour bla bla et rigoler eou se promener et sport.

 

bon courage

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2012 à 13:47

bonjour les girondine je suis de bordeaux.

 

si vous voulez qu on se voit pour bla bla et rigoler eou se promener et sport.

 

bon courage

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