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Et c'est REparti !!

cycy_dudu

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 00:51

Forum Dukan : bonjour a tous je viens de trouver ce site en cherchant une recette dukan je le trouve super depuis hier 18 04 j ai re commence le regime dukan pourqu

Bonjour à tous !

Je viens de trouver ce site en cherchant une recette Dukan  Je le trouve super !!

Depuis hier 18/04, j'ai "re"commencé le régime Dukan...

Pourquoi "re"commencé, j'ai testé ce régime en 11/2009 avec grande réussite > perte de poids atteinte 

A la suite d'une blessure, je suis immobilisée chez moi depuis bientôt 3 mois...

Je suis passée d'une nourriture saine et 5/6h de sport par semaine à me goinfrer d'ennuis toute la journée sans aucuns efforts... ! Résultats : j'ai repris 8 kg à rien faire !!

Le temps de reprendre le travail pointe son nez !

2 solutions : refaire toute la garde robe :( ou bien se prendre en mains

et voila je suis là vous avez devinez mon choix ;p

Bon courage à toutes et tous 

Cycy

Ligne et Plaisir

Utilisateur18922

Posté le 19/04/2011 à 06:16

je pense que ton choix a été le bon!!! surtout au vu du prix des vêtements aujourd'hui!

 

je te souhaite donc la bienvenue! et bon courage!

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Utilisateur41320

Posté le 19/04/2011 à 08:26

Re bienvenue alors

 

Par contre, il est inutile de REfaire une phase d'attaque : c'est 1 seule fois dans sa vie que ton corps se fait "berner" !!

L'effet de surprise de la PA ne sera pas au rendez vous.

Donc inutile de te faire "du mal" pour rien (le corps garde bien la mémoire des privations)

 

Passes en croisière ce jour, et au final ta perte de poids sera la même.

 

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cycy_dudu

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 18:55

Bonsoir,

effectivement dans un autre message on vient de me dire la même chose 

ce matin moins 1kg, ça m'encourage qd même a rester en attaque... surtout que cela n'est pas trop difficile, je mange avec plaisir ! j'espère continuer sur ce rythme de perte de poids !

ensuite j'ai opté pour 1 jour PP / 1 jour PL

merci pour les encouragements Giulia22

bonne soirée, je vais me mettre a cuisiner mon repas pour ce soir 

Cycy

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