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Accueil Forum » Phase de croisière

Et de 10!!!!

pepette08

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 10:46

ca y est je suis trop contente j'ai atteint ce matin les -10kg qu'est ce que ça fais du bien j'en croyais pas la balance (jme suis pesé 3 fois pour être sur!!!!)

j'y croyais plus ça fais 5jr que je tourne autour mais que je ne les atteignais pas ça en devenais décourageant mais la ça y est j'y suis et je peux vous dire que ça motive un truc de fou!!!

allez les dukanautes "positive attitude"

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Calypso1988

384 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 10:47

Bravo pepette08 !

On arrivera a bout de ces kilos !

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/07/2011 à 10:48

super !  :o)

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xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/07/2011 à 10:50

bravo, félicitations, ça fait plaisir quand on perd autant

tu tiens le bon bout .......ne lache rien

COURAGE pour la suite

pepette08

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 10:51

merci ca fais super plaisir!!

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Utilisateur53801

Posté le 01/07/2011 à 10:53

super  ne lache rien tu vas y arriver

ca motive les autres aussi ton post merci

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cestmoi

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 11:05

BRAVO je t'envie tu sais

continue c'est cool

rubis51

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 11:23

bravo,belle perte en peu de jours!!!!!

pepette08

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 11:25

merci j'espere continuer sur cette lancée!!

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claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 12:43

Félicitation ! c'est une sacré perte !

Bon courage pour la suite 

Utilisateur65464

Posté le 01/07/2011 à 12:49

WAHOOOO félicitation en 1 mois c'est magnifique imagine que si tu continue dans cette lancée en 3 mois tu peu ateindre ton poids c'est trop bien !!!!!!!

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sabribri77

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 12:50

BRAVO pepette !!!!!!

emilie29

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 13:02

félicitation, ca me motive beaucoup, je n'en suis qu'au début mais ta perte de poids de 10 kg en 1 mois m'encourage à tenir bon!!!!

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 13:55

Emilie tu peux te rassurer, je vois que tu as déjà une sacré perte en peu de temps !

dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 14:03

slt pepette !!

c'est genial ça , felicitation ,

on a du commencéa peu pret en meme temps , moi j'en suis a - 9kget des poussières on se suit

moi aussi j'y croyé pas , on a a peu pret le meme poids de depart et le meme objectif ,ya encore du boulot mais c'est super movtivant

courage a bientot

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 14:41

super continues comme ça!!!!

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Ligne et Plaisir

pepette08

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 19:19

merci beaucoup pour ces petits message

dauphin 1477 c vrai que ca nous fais pas mal de point commun ensemble et ca motive quand on vois les autres perdre et ca encourage pendant les moment de doute alors j'espere qu'on va se soutenir!!

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dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:46

oui t'inkiete je suis la sur ce forum pour ca aussi , car c pa evident

pa tout le monde comprends

mais ca motive de voir les pertes

dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 10:21

slt moi aussi ca y est j'ai passé le cap des - 10 kg !!!!!

en plus avec le bapteme de mon fils hier , beh je n'ai pas craqué j'ai manger mes apero dudu et le reste ke j'avai préparer avc un couple d'amis ki le font aussi

meme la piece montée j'ai su y resister !!!

enfin je suis contente ça motive un max!!!!

allez courage pour vous aussi on fait la chasse a la graisse !!!!!

a plus

pepette08

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 19:08

félicitation dauphin1477 ca fait super plaisir quand on voit la balance diminuer comme ca!!!! et comme tu dis ca motive un max!! en tout cas c l'effet que moi ca m'a fait et du coup jme suis mise au jogging bon ok j'ai plus marché que je n'ai couru mais c un bon debut!!

allez a bientot avec encore une balance qui diminu!!!

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dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 20:56

oui c'est vraie !!

moi je peu pas courrir mais je marche un peu tout les jours et c'est tres bien

on fait la chasse a la graisse

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