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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

et de 15

serge22

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 22:49

après presque 4 mois de régime, j'ai perdu 15 kg. malgré des écarts contrôlés (repas de famille, vacances en formule tout compris avec des amis), je suis à 5 kg de mon objectif. bien que j'ai rencontré des paliers, ma courbe de baisse de poids suit son cours, heureusement que les séances de sport m'aident aussi.

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 22:51

ENFIN UN HOMME !!! lol supers résultats pour toi !!! continue !!! mais conseils de récidiviste fait bien toute les phases !! conso et stab !!!

bonne continuation

serge22

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 22:53

Merci pour tes encouragements doudoudamour

Fofinette

1142 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/06/2012 à 22:59

Bravo !

Bon courage pour la suite !

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 23:00

entre guillemets le plus dur c'est maintenant car les derniers kilos partent moins facilement, allez continue tu les as battus ces kilos !!

Mileska

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 23:43

Slt, bravo tu nous motive...

Utilisateur87342

Posté le 20/06/2012 à 08:52

Bravoooo  et bonne continuation.

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sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 08:56

c'est très encourageant cette perte -15 kg en 4 mois

va jusqu'au bout et reste motivé !

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