Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Haute-Normandie

Et du coté du Plateau Est, il y a quelqu'un ?

marsupilami76

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 08:52

Forum Dukan : bonjour j ai ecoute 7 a 8 dimanche et me voici le coup des regions ca c est genial je suis une vieille routiere dudu car j ai 15 mois de recul pour to

bonjour, j'ai écouté 7 à 8 dimanche et ... me voici ! le coup des régions ça c'est génial.

Je suis une vieille routière DUDU car j'ai 15 mois de recul. Pour tout dire je sais que j'ai perdu 14 kg en tout, puis repris 2 donc reste 12 donc par déduction j'ai commencé à 72. Mais je ne m'en souvenait plus !!

je suis sur ce site parce que comme le disait le journaliste dimanche, DUKAN c'est à vie. la reprise de mes 2kg c'est aussi parce que parfois je n'ai plus aucune idée de cuisine... je vous laisse donc deviner ce qui se passe. A court terme, je me reprends car il est hors de question de laisser aller mais je me suis dit qu'un peu d'entraide ne me ferait pas de mal 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.