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Accueil Forum » Phase d'attaque

Et le salé ?????!!!!

CLOdu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 14:42

Voilà une nouvelle question qui me vient...... je suis très salée..... le sucre et moi on ne s'entend pas trop.... que me conseillez-vous pour le petit déjeuner en phase d'attaque mais aussi pour la suite ..... bisous à toutes et à tous (même s'ils n'osent le dire qu'ils font régime ... lol)

Utilisateur10820

Posté le 17/01/2012 à 14:48

Pourquoi pas des oeufs brouillés, avec des fines herbes par exemple.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 14:51

ou du jambon, des carrés frais %, des cakes salés au jambon.

Pense au filtrage des recettes!

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zaltana26

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 15:01

saumon fumé et carré frais

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2012 à 15:37

Alors moi par exemple le jeudi c'est PP je mange tous les jeudis 2 steacks hachés + un oeuf dur et un yaourth 0 % ou alors un steack haché et deux oeufs sur le plat ou bien encore 2 oeufs sur le plat et une tranche de jambon ou de poulet

Utilisateur45249

Posté le 17/01/2012 à 15:41

Pour utiliser les sons en même temps ..tu peux aussi te faire la crêpe du matin salée à la place du sucre ..

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CLOdu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 15:43

je suis épatée par les réponses et le soutien de tous !!! cela me donne encore plus envie de continuer !!!!!!!!!!!!!!!!! MERCI... MERCI....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/01/2012 à 16:02

Si tu aimes le poisson :http://www.dukanaute.com/recette_cake_aux_2_saumons_et_surimi-213.html délicieux et tu peux mettre ce que tu veux dedans ( jambon, poulet ... ). Les cakes salés sont modulables à l'infini suivant les goûts.

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