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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Et le tofu ? j'en fait quoi !

edenmelba

168 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 06:58

bonjour a tous

voilà, j'ai commence le regime c ava faire bientot trois semaine, et bien sur, je me suis precipitee, pour acheter tous les ingredients necessaires a la bonne marche de ce regime ! arome, chez la fee regime, son de ble , d'avoine ! etc, et j'ai egalement achete du tofu ! j'avais lu quelque part, ce nom ! mais je ne sais pas trop quoi en faire ! va lire les recettes, me direz vous ! mais j'ai les bouquins, dudu, et je ne trouve que des recettes, enfin des recettes qui me plaisent bien sur, avec le tofu soyeux !!!e tmoi le mien ben, il est nature !!!

 

alors dites moi svp ce que je peux bien faire avec ce produits ! merci,c'est pas q'uil coute vraiment cher, mais j'aime pas gaspiller ! mdr, normal, non ,?

 

allez je vous remercie d'avance,

 

et bon courage a tous, bisssssssssssssssssses

Ligne et Plaisir

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2011 à 07:02

Bonjour !

 

Je me suis aussi longtemps posé cette question  

http://www.dukanaute.com/forum/mais-pourquoi-jai-achete-du-tofu-_45_2716.html

 

Allez... Courage ! ça le fait aussi, sans tofu !

edenmelba

168 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 07:07

merci mais, je cours voir ton lien,

 

je voudrais bien utiliser ce "tofu", avant qui'l ne se perime ! mdr, !

 

je suis en train de preparer mon porridge du matin, ca me rappelle la colo ! on avait ca tous les matins, !

 

j'adore le porridge, !!!!!

 

 

merci encore a toi

 

bises et bonne journée

edenmelba

168 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 07:09

et ho ! j'ai dejà trouve une recette !!!! la bolo !!!!! merci, j'adore ca ! je vais me regaler !!!!merci

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2011 à 08:11

... Il est effectivement permis de rêver !

Erynae

643 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 09:26

ah mais le tofu c'est génial ! j'en met dans tout ce que je mange ! ca permet une meilleure consistance des gateaux si tu le mixes, ca permet de faire des cakes qui tiennent bien ! bref, le tofu c'est le bonheur !

et le tofu soyeux aussi, avec lequel on peut faire des crèmes desserts, de la mayonnaise, en remplacement de la crème fraiche !

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 10:15

Je vais vous paraître bizarre mais j'en mangeait déjà avant car j'adore la cuisine japonaise et je suis contente que ce soit autorisé dès la PA car cela permet de manger un peu de végétal. Une fois découpé en fines lanières, et m'en sert en "fausses pâtes" dans un bouillon épicé avec des crevettes ou une petite sauce fromage blanc curry avec du poulet par exemple même en fausses lasagnes. Ce n'est pas délicieux en soi car le gout un fois chauffé est neutre c'est donc l'assaisonnement qui fait tout. Quant aux hormones contenues, pour les femme,s surtout quadra et +, ce serait contraire plutôt un avantage... mais de toute façon on ne va pas en ingurgiter des kilos tous les jours 

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2011 à 10:52

moi, le tofu j'ai vraiment du mal... D'ailleurs un filtre tofu dans les recettes ça serait pas mal...

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