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Accueil Forum » Phase de croisière

Et les apéros ????

JOE0852

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2013 à 19:12

Bonjour,

J'entame un régime DUKAN pour la 1ere fois... Site super bien fait ! Merci à vous toutes.

Je me pose une question dont la réponse sera sans doute négative. Mais peut-être avez-vous également une astuce ! A-t-on droit à un verre d'alcool ou au moins un petit verre de rosé pamplemousse (sirop de pamplemousse à la stevia) lors d'un apéro ? Ou sinon que buvez-vous ?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/10/2013 à 19:28

Et non pasd'alcool. ..Coca light ou zero sinon va fouiner dans la liste des boissons autorisées. ..En croisière pl jus de tomate de legumes sinon sirop 0% à l'eau. .Bah oui. .On fait régime ou on ne le fait pas. .ce n'est pas drôle tous les jours mais crois moi ça en vaut la peine 

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 12/10/2013 à 19:34

Invente des cocktails ! 

tu trouveras ici des trucs top pour faire des Virgin Mojitos, ou des jus de tomate, etc.

Et pour les amuse bouches, alors là, le site regorge de recettes qui vont épater tes invités, mais aussi tes papilles Smiley bonheur

JOE0852

Ce message a été supprimé par son auteur.

JOE0852

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2013 à 21:12

Merci à toutes les deux de ces précisions. Rassurée de savoir que je peux boire du coca ZERO caféïne. Et bien sûr je vais bien vite essayer les Virgin Mojitos et éventuellement des jus de tomate... Je ne manquerai pas de faire des essais et si c'est réussi d'enrichir les recettes. Bon WE à toutes et tous (?) les dukanautes.

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/10/2013 à 22:27

moi je prends la marque pacifico au rayon alcool pres de mister cocktail c'est sans sucres et sans alcool!

 

gout fraise menthe exotique coco ananas...

 

Va voir a carrefour c'est la ou je vais et c'est super sympa! c'est a diluer dans de l'eau ou limonade et seven up sans sucres bien sur!

 

a tester 

JOE0852

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2016 à 09:12

Bonjour,

Après 2,5 ans d'absence et de reprise de poids (j'avais réussi à perdre 10kg) mais stabilisation non fait. Donc je reviens à Dukan avec l'escalier qui est nettement plus approprié à mon profil.Protéines pures trop trop dur pour moi. Donc voilà une semaine que j'ai entamé ce régime. Et jeudi soir apéro dinatoire chez des amis. Je me suis contentée d'une coupe de champagne et pour ne pas craquer sur tous les petits toasts, j'ai tout simplement mangé 1 plat complet de lamelles de filets de poulet poêlées (où j'ai rajouté soja, gingembre et carré frais gervais à 0%) avant de partir. Ensuite j'ai tout de même goûté à tout : saucisson, petit nem (bien gras !),1petite part de flammekuche (bien gras également), guacamole.... Mais au 2ème tour de table j'ai su dire non sans me faire remarquer !

 

Et bien sûr le lendemain vendredi, je n'ai pas introduit le morceau de fromage auquel j'avais droit et je suis allée faire un golf (environ 4 heures de marche).

 

J'oubliais presque tous les 2 jours, je prends 1/2 bière (un galopin) toujours après une petite partie de golf (2 heures de marche). C'est sans doute mieux qu'un verre de vin, ou un petit martini que j'aime tant !

 

Alors après avoir relu les conseils d'il y a 2 ans , je m'en vais acheter le pacifico dont parle Kirby et je reviendrais sur ce forum pour dire ce que j'en pense. 

Whity

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/03/2016 à 22:02

Personnellement, je prends du coca light ou zéro...

 

Bon Ok il m'est aussi arrivé de rajouter du whisky ou de boire du champagne pendant les fêtes, mais c'était pendant mon grand break où j'ai repris que 1.5 kilos en plus de 3 mois d'interruption (en faisant attention de temps en temps quand même).

 

Mais si on veut des résultats, c'est sans alcool, après on n'est pas censé savoir qu'il n'y a pas de whisky dans ton coca  

JOE0852

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2016 à 21:34

Je n'aime pas des masses le coca light. Je ne sais pas pourquoi.

Avis sur le Pacifico fraise acheté en grande surface. Effectivement noté sans calories, sans sucre (remplacé par l'aspartame) sans alcool....

Goût agréable : petit goût de fraise et anis. Il faut aimer l'anis !

Celles qui n'aiment pas le chimique : FUIR car beaucoup d'ingrédients non naturels.

J'ai testé avec de l'eau plate, avec de l'eau pétillante et de la limonade aux édulcorants.

Bien sûr j'ai préféré avec la limonade. J'ai trouvé cette boisson dangereuse car j'ai eu envie d'en boire plusieurs à suivre avec l'envie de sucre. Donc aujourd'hui j'ai retesté avec uniquement de l'eau plate et plusieurs glaçons. Et c'est très bien ainsi ! je l'adopte.

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