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Accueil Forum » Phase de consolidation

Et les dattes dans tout ça?

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:55

J'ai eu beau retourner le forum, je n'ai trouvé aucun sujet sur les dattes. J'aimerai savoir s'il est autorisé comme fruit pour la phase de consolidation (même à petite quantité. J'ai vu une fiche dessus sur le site de Dr Dukan mais rien de plus.

 

Merci 

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valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 23:02

Je n'ai rien vu mais je pense que tu peux te l'accorder en repas de gala. Pas plus de 2. Et regardes ta pesée 2 jrs aprés.

NndyDy

Posté le 22/06/2011 à 23:06

je pense aussi comme valporate ,

pour ma part quand je ne trouve pas réponse a ma question ( enfin savoir si c'est autorisée ou pas) je ne prends pas

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/06/2011 à 07:51

C'est interdit jusqu'en stab !

(Tu peux en gala comme te dis valporate)

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 08:24

trop sucré, meme en consolidation les fruits secs ne sont pas autorises, donc patience jusqu'a la stabilisation

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:38

Merci beaucoup! Pas de dattes pour le mois de Ramadan cet été alors...

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gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 07:49

tu vas devoir les manger Ramadan prochain, rien de perdu!

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 08:56

Ou t'en prendre 2 lors d'un repas de gala quand tu seras en consolidation comme dit par Zaloo. Tu les dégusteras

slima

Ce message a été supprimé par son auteur.

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 15:25

Slima tu es en stabilisation donc autorisées mais c'est vrai que le ramadan est fructueux en calories donc il faudra faire des choix soit : bonnes dattes un jour et petits gâteaux au vrai miel Hummmmmmm l'autre jour, sans oublier le jeudi exclusivement PP. Bon courage

slima

Ce message a été supprimé par son auteur.

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