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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

et les fruits?

tchyraz

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 21:19

quels sont les fruits que je peux manger pendant la 2eme phase?

Adelela9

2092 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/03/2013 à 21:23

Coucou

 

Les fruits sont interdits!

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 21:32

Salut! Oui aucun fruit en croisière. Courage!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/03/2013 à 21:45

Tu peux prendre de la rhubarbe pour essayer de palier à ce manque mais sinon les fruits sont interdits en phase de croisiére (hé oui c'est ça qui manque le plus je trouve)

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/03/2013 à 22:06

ou des baies de goji! ça c'est top comme des raisins secs 

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/03/2013 à 09:07

les fruits sont a intégrer en phase 3, tu devrais si je puis me permettre éviter d’avancer a l'aveugle dans le régime, le mieux étant de bien lire le livre jusqu'au bout au moins une fois pour avoir une vision d'ensemble de ce qui t'attend quitte ensuite a relire phase par phase pour bien avoir en tête 

n'oublie pas que souvent si on ne comprends pas , on ne réussi pas et c'est valable pour a peu prés tout

 

courage et bonne continuation!

stephalus

Ce message a été supprimé par son auteur.

stephalus

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/03/2013 à 15:04

je joins speliah, effectivement faut les prendre en pahse 3. tu peux pas te aventurer sur ce plan alors que t as pas lu le tout au moins une fois. apres il te resteras le choix pour manger ce que tu veux en terme de fruits. mangeons équilibré sans trop sucré et salé.

plus d'info sur : http://fruits.fr

meggy

166 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 02:50

hein pas de fruits mais je vais mourir c est sur avec l ete qui arrive lol

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