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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Et si on parler de nos recettes préférées ? A vos clavier

Chaaaaaaa

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Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2013 à 20:26

Forum Dukan : http www dukanaute com recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes 175 html pour ma part ce petit gateau anti craquage est le seul qui a un bon gout mal

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html

 

Pour ma part ce petit gateau anti craquage est le seul qui a un bon gout malgres tous ceux que j'ai pu tester 

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2013 à 20:29

Forum Dukan : http www dukanaute com recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse 1864 html hier je me suis faite une pizza super mega trop bonne en garniture j ai mis

http://www.dukanaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html

 

Hier je me suis faite une pizza super méga trop bonne,en garniture j'ai mis du concentré de tomate avec du fromage blanc,deux champignons en lamelle,deux oeufs,deux tranches de jambon un peu de gruyere allégé

UN REGAL !

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2013 à 20:31

Forum Dukan : http www dukanaute com recette_quiche_au_thon_rapide_sans_pate 5641 html celle ci aussi hum j adore avec une bonne salade verte

http://www.dukanaute.com/recette_quiche_au_thon_rapide_sans_pate-5641.html

 

Celle ci aussi hum j'adore avec une bonne salade verte

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2013 à 20:39

Je suis d'accord avec toi Chaaa pour le gateau au chocolat que tu as présenté ! L'une de mes recettes favorites aussi 

Sinon, j'adore ces crepes : http://www.dukanaute.com/recette_crepes_a_ma_facon-1565.html

Alias19

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2013 à 21:43

Vous avez pas encore goûté mon cake au chocolat...

http://www.dukanaute.com/recette_cake_au_chocolat-9949.html

 

Bientôt je vais publié ma pizza

aurevolcan

1159 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2013 à 21:47

Chaaaaa moi aussi j'utilise cette pate à pizza, approuvée par mon mari qui ne fait pas régime.

titange91

1091 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 02:27

coucou! ma recette préférée c'est celle là http://www.dukanaute.com/recette_pain_bagnat_comme_le_vrai-3026.html

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/01/2013 à 10:51

A tester le pain bagnat on sent beaucoup le son d'avoine ?

titange91

1091 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 15:02

non pas du tout! je trouve qu'il passe tres bien surtout que je n'aime pas les sons  ...pour le thon moi je l'ai écrasé et mélangé avec de la vinaigrette à la moutarde sans huile et de l'oignon c'etait delicieux . c'est l'une des seules recettes qui m'a vraiment donné l'impression de ne pas etre en regime

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2013 à 21:38

Hello

 

Mes recettes sont plutot sucrées....Le gateau au chocolat présenté en 1er déjà, et qqs autres

 

http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_sables_sans_oeuf-8567.html

Celle ci essayée juste ce soir... Tres bon..

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2013 à 21:39

Mes petites crepes....sans tolérés, a volonté

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_protifar_maizena-3686.html

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2013 à 21:41

Encore 1 gateau... Et pas une éponge un vrai gateau

 

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_marbre-7026.html

 

Petite tarte au citron

http://www.dukanaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html

 

entre autre....

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/01/2013 à 22:26

The mugcake ! Mon dessert préféré ! C'est vite fait et vite mangé, et c'est pas mauvais pour une fois 

http://www.dukanaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2013 à 22:34

Je te la pique celle là... Elle me dit bien... Si on met pas de chocolat, c'est mangeable? (suis pas une grande fan de chocolat et ca m'embete toujours de perdre mes tolérés là dessus!!!

dorphores11

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 23:06

Ma recette à moi de bouillon super pour les PL et adaptable en PP si on enlève les légumes et qui sauve les repas du soi en hiver ^^

http://www.dukanaute.com/recette_bouillon_asiatique_au_poisson_trop_bon-9962.html

 

Pour les desserts difficile de trouver quelque chose qui fasse illusion et qui soit bon en même temps.

De temps en temps je me fais cette recette que j'arrange à ma sauce en version brioche (pratique pour emporter des tranches au boulot)

http://www.dukanaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html

 

Le gateau marbré à l'air super, mais 4 CS de maizéna ca fait pas mal de toléré, faut que j'arrive à ne pas tout manger d'un coup lol

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/01/2013 à 08:46

le 4x4 est tres bouratif... Je n'ai pas de mal a le faire tenir sur 2 jours.

Si tu as du protifar tu peux fair 2 cs de maizena et 3 dosettes de protifar.

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