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Accueil Forum » Phase de croisière

et voilà encore 100 g en plus

pitchoune31400

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 14:38

coucou les filles

comme je le dit voilà encore 100 g en plus ces pas possible. chaque fois que je suis en PL je reprend . ha lala mais bon on s'accroche.

Je vais me décider à prendre mes mesures .

et oui il faudrais que je me mette à la marche mais ca ces une autre affaires . Alors si vous aussi vous avez du mal à vous y mettre ou si vous avez eu du mal à vous y mettre dites le moi.

 

bisous a toutes

Utilisateur10820

Posté le 12/01/2012 à 14:41

Les reprises après PL sont normales : il s'agit simplement de l'eau contenue dans les légumes! Dans la mesure où tu ne manges ni gras, ni sucre, ces 100 grammes ne peuvent être de la graisse. Rétention d'eau, constipation, digestion en cours, bref tout un tas de raisons.

Et pour la marche : c'est obligatoire, sauf peut-être si tu fais un autre sport très régulièrement ?

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2012 à 14:47

Moi non plus, je n'avais pas le temps, mais j'y suis arrivée quand même.

C'était de mauvaises raisons: 20 mn de marche, c'est 1 km à pied aller et retour.

1 km c'est rien et pour 1/2 heure, 1,5km!

Allez! en route!

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Utilisateur10820

Posté le 12/01/2012 à 14:52

Pitchoune, regarde aussi ce que tu as perdu : 3.7 kilos en dix jours...ça fait plus de dix kilos par mois tu imagines ???C'est génial ! Alors ne t'inquiète pas de prendre un peu d'eau en PL, c'est pour tout le monde pareil (regardes ma courbe) et ça fait partie du régime. Il faut juste s'y habituer.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pitchoune31400

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 14:52

coucou filledusud

 

oui ces certainement une très mauvaise excuse mais il faut vraiment que je me mette un coup pied au derrière.

 

bravo en tout cas pour tes kilos perdus

 

alors quand vais-je m'y mettre je sais pas mais j'aimerais me décider .

 

 

bisous

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