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Accueil Forum » Phase de croisière

Et vous a midi ?

Utilisateur49625

Posté le 31/03/2011 à 12:15

Forum Dukan : moi c blanc de dinde tout pret ouvert en 2 avec un demi bridlight au milieu passer o cro onde et du fromage frais malo 0 comme de le creme frache ce y

moi c blanc de dinde tout pret ouvert en 2 avec un demi bridlight au milieu passer o cro onde et du fromage frais malo 0% ( comme de le creme frache ce yaourt hummm) sel poivre

et vous ca donne koi ?

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Ligne et Plaisir

lily73100

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:26

cake au thon dudu jambon et surimi.puis fromage blanb vanille 0% et un thé vert!un vrai orgre!

Utilisateur49625

Posté le 31/03/2011 à 12:29

ah oui je vais essayer samedi le cake et faire aussi pour emmener au travail

ca existe fromage blanc a la vanille ou c'est toi qui fait maison

moi le pire c etait mardi la razia du frigo looool

bon apetit au passage

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caroliner57

12790 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2011 à 12:36

cordon bleu,

escalope de veau , tranche de saumon fume et carré frais ,

 

bon, je prefere avec du poulet car c'est plus moelleux mais c'etait bon quand meme

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zadelle

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:36

alors fruits de mer (mélange surgelé : moules, crevettes, calamars et noix de pétoncle) lentement chauffés à la poêle puis rajout de tofu soyeux fouetté avec du curry et de la purée d'ail ... mijotage ... pas mal du tout, je me félicite vivement 

en dessert : compote rhubarbe cuite avec quelques baies de goji

bon app à tout le monde

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Utilisateur49625

Posté le 31/03/2011 à 12:38

oula j ai fini mon plat mais zadelle ta compote me donne encore faim mais j aime pas la rhubarbe loool

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Nanou62970

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:43

Moi, j'ai fait une brouillade au saumon, des boulettes de boeuf épicées (particulièrement savoureuses) et on a terminé avec des petits suisses, mais j'avais presque plus faim !!

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:49

kebab à la mode frite !!!miam miam !!! un yaourt et un café !

couette26

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:49

Alors moi ce midi PL,

entrée : quelques radis

plat : filet de rouget en papillotes avec tomates et champignons

dessert : bioflan abricot.

Bon Appétit à toutes et à tous !!

lilodie

Posté le 31/03/2011 à 13:05

alors moi ce midi j'ai inventé un peu! aujourd'hui PL

alors j'ai fais des boulettes de chritophines au chévre, avec une boite de sardines à la tomate, vite fais bien fais =)

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caroliner57

12790 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2011 à 13:08

ou est ce que je peux trouver des christophines ? j'aimerai bien testé.

tu as fait ct ces boulettes ?

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dashgirl

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:12

Une omelette au jambon et après une cuisse de poulet au four 

Et en dessert un yaourt Ferme & Fondant à la pistache !!

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2011 à 13:29

un bon gros steak + 2 yaourt 0% et 1 café!!

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/03/2011 à 13:33

pour moi c'est une salade de tomates, roquette, coeurs de palmier et thon, avec un peu de haricots verts

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:41

moi pl fricassé de champignon a la dinde et carre frais au fines herbes et un yaourt nature

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2011 à 13:43

ici une invention, lol

pangasius avec un mélange (de crabe en boite, un peu de cornichon, oignon, concentré de tomate+ un tit suisse, le tout mélanger) et étendu sur le pangasius et par dessus une tranche de jambon DD, hop au four... c'était pas mauvais mais un peu écoeurant à la fin

thé vert à la menthe

et pr le dessert, j'attends un peu car suis bien remplie...

sully0378

289 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:47

moi PP donc filet de poulet + carré frais 0% aux herbes + 1 yahourt 0% au citron mais j'ai encore faim et tres tres mal à la tete!! mais je vais tenir bon!!

Eliania

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:49

resto brasserie à côté du boulot :

 

Omelette jambon + jambon blanc avec qq cornichons 

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2011 à 13:52

miam la photo...

moi c'était hachis parmentier faite avec purée de panais/choux fleur... miam....

Sixnovembre

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 13:58

Je triche, j'ai un chéri cuisinier...

Ce midi c'était rillettes de saumon maison (je posterai la recette très bientôt) et sauté de veau dégraissé aux petits légumes, revenu à la poële. En dessert, des muffins aux sons arôme framboise...

Smiley bonheur

steph1

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 14:00

pour moi c'etait pavé de boeuf avec la sauce au poivre , 2 petits suisse 0% et un verre de coca light

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Utilisateur44827

Posté le 31/03/2011 à 14:09

Mon repas de ce midi:

1 part de cake au maquereau, crevettes au curry, calamars en persillade, coeurs de palmiers pôelés et flan au potiron. ça sent un peu le poisson chez moi aujourd'hui! Smiley bonheur

 

Super ce post, ça donne des idees de menus!

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amelouse

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 15:25

eh bien moi ce midi , cantine du boulot foie de veau 2 morceaux , 2 oeufs dur et 2 yahourts 0%

mon petit encas de 16h galette dudu, voili voilou

Dali19

349 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 15:40

Un steak haché avec des tomates et 3 PS °%.

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2011 à 00:38

moi aussi je veux un chéri cuisinier!! mais j'ai un mari ventre... ^_^

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