Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Et vous, c'est laquelle votre préférée??

alhena

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/12/2011 à 15:44

Salut salut!

 

je me demandais.. quelles sont vos recettes du site préférées??? Il y a énormément de bonnes choses ici, mais on a tous nos ptits penchants.. Les recettes qu'on fait, refait et rerefait encore et encore!!

 

Perso,

en PP: http://www.dukanaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_aux_oignons_caramel(...)

je suis vraiment fan!!!

en PL: http://www.dukanaute.com/recette_hachis_parmentier_au_chou_fleur-566.html

et pour manger mes sons... : http://www.dukanaute.com/recette_blinis_qui_tue-4392.html

mais version sucrée, pour des petits pancakes délicieux avec du dudutella ou simplement de l'édulcorant..mmmm... miam!

 

il y en a bcp d'autres mais ces 3 trois-là... mmmmm...!!

 

Et vous, qu'est-ce qui revient souvent dans votre assiette?

Hassoline

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/12/2011 à 19:23

Pour le son, idem que toi : "les blinis qui tue" mais en version sucrée, parfois avec de la fleur d'oranger.

Et de temps en temps : http://www.dukanaute.com/recette_choco_crunch_dudu-1806.html même s'il y a un peu trop de lait en poudre. C'est très bon !

 

en PL : http://www.dukanaute.com/recette_lasagnes_dudu-4513.html mmm ! ça fait vraiment illusion, j'adore avec une petite salade verte miam !

 

un dessert en PP : http://www.dukanaute.com/recette_millefeuille_extraordinaire-5539.html c'est un délice ! on en oublie le régime.

 

Hummm ça donne faim tout ça ! lol

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2011 à 18:07

Forum Dukan : bonjour alors moi je suis encore en grande periode de test et dur dur de limiter a 3 recettes mais la toute premiere qui m a aide a manger mes sons de

bonjour

 

alors moi je suis encore en grande période de test et dur dur de limiter a 3 recettes 

 

mais la toute première qui m'a aidé a manger mes sons de façon régulière (cru je peux pas impossible et jamais réussi a faire une galette dukan mangeable) c'est celle ci :

 

http://www.dukanaute.com/recette_pancakes-6047.html

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2011 à 18:13

Forum Dukan : et pour le pain celle que j ai adopte c est celle ci http www dukanaute com recette_pain_addicted 4584 html

et pour le pain celle que j'ai adopté c'est celle ci :

 

http://www.dukanaute.com/recette_pain_addicted-4584.html

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2011 à 18:25

Forum Dukan : pour la troisieme difficile de choisir entre une sucree et une salee mais au final je dirais un dessert car c est ce que je fais le plus souvent et un

pour la troisième difficile de choisir entre une sucrée et une salée mais au final je dirais un dessert car c'est ce que je fais le plus souvent et un que j'adore en particulier c'est celui la :

 

http://www.dukanaute.com/recette_cheesecake_a_la_rhubarbe-6416.html

alhena

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2011 à 07:22

roooh ça a l'air bon ce que tu nous as mis là!!

 

je vais essayer tes pancakes tiens.;

 

et le pain addicted, j'en entends parler partout.. mais comme le pain ne me manque pas ça va.. par contre le cheesecake j'essaierais bien aussi, mais la rhubarbe c'est un fruit ou j'en pers mon latin??

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/12/2011 à 08:25

But athéna, la rhubarbe est le seul fruit qui est autorisé par dudu en croisière, c'est de la famille des racines comme les legumes!

Regarde sur. La liste des aliments autorisés, moi j'en consomme beaucoup dans lmes desserts et en compote avec le FB ou sur mes tartines de pain addict du matin

Bonne journee

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/12/2011 à 08:27

Petite précision on en trouve en surgelé chez picard, en tronçons prêt à être cuisine, c'est super bon et pratiquehttp://www.dukanaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

Moi, j'adore celui la

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/12/2011 à 12:30

bonjour

 

alhena tu me diras ce que tu as pensé des pancakes , pour la rhubarbe bbboop t'as déjà répondu 

 

bbboop pareil j'achète chez picard pour l'instant jamais utilisé de la fraiche et j'ai découvert le gâteau amande rhubarbe cette semaine j'adore aussi!! 

Stephanie26

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 23:55

Miam, faudrait que j essaye un peu tout ça 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.