Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Etes vous fatigués?

Utilisateur61131

Posté le 07/06/2011 à 23:07

Salut à tous, voilà je suis super contente car je perds bien mais je me sens super fatiguée, est ce dû au régime, qu'en pensez vous? Pourtant je pense vraiment tout faire bien et je prends même des vitamines tous les matins.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/06/2011 à 23:31

Le manque de sucres lents, quoi qu'on en dise, c'est jamais terrible pour avoir la pleine forme, j'ai eu des coups de barre souvent pendant mon alternance 1pp/1pl malgré baies de goji, levure de bière, vitamines n co ^^

 

Surtout en faisant du sport ( endurance) moi ça me manque les sucres complexes, après évidemment ça doit dépendre des gens, de l'auto persuasion, du poids qu'on a à perdre, etc ...

 

Courage !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61131

Posté le 07/06/2011 à 23:37

Merci Cibiche pour ta réponse mais t'inkiète je persévère, d'ailleurs je vais aller ma coucher, bon courage à toi aussi!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46651

Posté le 07/06/2011 à 23:38

Une petite prise de sang peut-être pour voir si tout est ok niveau minéraux et autres vitamines

 

J'ai eu une grosse carence en vitamine D (non dûe au régime, vu l'importance de la bête elle était ancienne lol) que je suis en train de traiter et le moins qu'on puisse dire c'est que ça m'avait plombé !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur37680

Posté le 08/06/2011 à 08:01

Prends des vitamines type bion 3 ou Juvamine, cela peut aider ! Bon courage à toi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/06/2011 à 08:22

j'ai été effectivement très très fatiguée, j'ai fait une cure de Bion3 qui m'a un peu aidé, de la spiruline en gélule également puis sur les conseils d'une amie médecin j'ai pris du magnésium et c'est reparti. je me sens actuellement en super forme. c'est un passage, difficile mais on demande beaucoup à notre organisme, il résiste à se façon....

Tiens bon et vitamine toi

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 08/06/2011 à 10:19

Tu as beaucoup perdu en peu de tps (félicitations !) donc vas voir ton doc, fais pratiquer une prise de sang et demande vitamines et minéraux en fonction ! 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.