Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Excutoire...

lunadreams

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 14:41

Ce matin, je me suis mise devant un miroir,

Et j’ai éclaté en sanglots,

Je n’osais pas vraiment voir,

Tout ces kilos en trop.

Et j’ai pu apercevoir,

Chaque parcelles, chaque défaut,

Mais je ne voulais pas croire,

Ce qui blessait mon égo,

Et je me suis mise à vouloir,

Changer tout simplement de peau.

 

Je me regarde et me dévisage,

Scrutant ce maudit corps,

Et tout ses ravages,

Qui me ronge de remords,

Toutes ces années de gavages,

Qui m’ont causé tellement de torts,

Tout ces terribles étages,

Qui me demandait tant d’efforts.

 

Je me sentais si mal,

Et je vous le confesse,

La balance était fatale,

Et je me cachais sous cette graisse,

Je m’éloignais de l’idéal,

Et ce rêve que je caresse,

Sortir de cette spirale,

Qui chaque jour encore me blesse.

Je ne cherche pas à être «normale"

Ni même une déesse,

Seulement en finir avec ces envies triviales,

Qui me reflète ma faiblesse,

Qui rendent ma vie infernale,

Et me plonge dans la détresse.

 

Comment aimer mon apparence?

Et supporter le regard d’autrui,

Comment retrouver confiance,

Et être épanouie?

Comment briser une dépendance,

Que j’ai longtemps nié et fui?

Ce besoin qui date de l’enfance,

De combler lorsqu’on me nuit.

Ce petit moment de jouissance,

Lorsque venait l’ennui,

Mais qui ne comblait mon appétence,

Et qui encore me poursuit,

Cherchant une délivrance,

Dans cette nourriture qui me détruit.

 

Comment trouver la motivation,

Le courage et la force?

De vaincre une obsession,

Violente et féroce,

De casser ces addictions,

Avec rage, comme un sacerdoce.

 

Tant d’années, de doutes,

De complexes,

Tellement manger qu’on s’en dégoûte,

Et tout ces mots qui nous vexe,

Ces régimes qui nous mettent en déroute,

Et rendent nos proches perplexes.

 

Toutes ces filles à la télé,

Ou dans les magazines,

Qui semblent nous narguer,

Par leurs formes longilignes,

Toutes ces normes,

Tout ces codes,

Cette obligation d’être conformes,

Au allures de la mode,

Qui ne pardonnent pas être «énormes».

 

Et si je veux être bien,

Dans mon corps et mon esprit,

Pouvoir me dire « Tiens!

Je suis plutôt jolie».

Ne plus me dire « combien,

J’ai encore pris?».

Vouloir être belle,

Dans ses yeux, dans ses habits,

Etre une femme actuelle,

Libre et en vie !

 

Une fille qui s’assume,

Car elle a lutté,

Pour que son poids se consume,

A force de volonté,

Qui n’a plus peur du volume,

Qui l’a longtemps enveloppé.

 

A toutes les femmes rondes,

Ou bien même grosses,

Qui ont bravé le monde,

Telles des colosses!

 

On peut s’aimer,

Si on le veut vraiment,

Penser à sa santé,

Et aller de l’avant,

A tout ce poids qu’on a porté,

Mais qui n’est plus important,

A ses maux qui se sont envolés,

Vers le firmament,

A ce mal qui nous a rongé,

Qui a disparu avec le temps,

Soyez fières de se que vous étiez,

Mais surtout de ce que vous êtes maintenant,

Car vous avez défiez,

Votre corps ce tyran,

Et vous avez gagné,

En le combattant.

C’est ça la vérité,

C’est ça le régime Dukan.

 

Lunadreams

movefree

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 14:52

Sur mon écran tes rimes

mon coeur touché

un haïku te destine

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/07/2011 à 15:04

J'adore !

Merci d'avoir partager ces mots avec nous !

Utilisateur52799

Posté le 20/07/2011 à 15:21

J'en ai des frissons, c'est magnifique !! Bravo et merci pour ce beau poème !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Soalu

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 15:43

Super !! Joli poeme !! Ca m'a fait arreter le temps pour un joli moment !

Merci tout simplement !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur68181

Posté le 20/07/2011 à 15:46

Merci, je pense que beaucoup de gens se reflèterons dans ton si jolie poème.

Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67767

Posté le 20/07/2011 à 15:58

Waooh!!! belles paroles!! On s'y retrouve!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marion25000

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 16:16

jadore, tu as vraiment les mots qui sonne juste

dge76

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 16:31

Il est génial ton poème et tellement vrai!!! tu es une virtuose de la prose Lunadreams!!!!!

 

Encore bravo!!!!!!!!!!!!

movefree

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 18:10

J'ai bien vérifié............ce sont des rimes!!!!!!!!!!!!!!!!!!(sic)

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.