Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Explication des chiffres de l'impédancemètre

Sacrifice

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/12/2011 à 08:36

J'aimerais connaître les pourcentages idéaux des chiffres constatés sur l'impédancemètre : % eau, % graisse, % muscle. Quelqu'un connait-il la réponse ?

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/12/2011 à 08:52

bonne question car moi perso sa descend !

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/12/2011 à 09:52

J'ai trouvé ça, si ça peut t'aider pour les valeurs graisse et eau :

http://www.balance-impedancemetre.com/en_savoir_plus_impedancemetrie.php

 

Après, suivant les balances et les marques, les valeurs ne sont pas les mêmes. La mienne me donne 18 à 27 % de graisse pour les femmes de plus de 30 ans quand les mesures du graphique que j'ai trouvé donnent d'autres limites !!

Il ne faut pas se focaliser sur des mesures précises mais sur un % de base et voir si ça descend ( surtout pour la graisse ). C'est l'évolution qui montre que tu perds ce qu'il faut et pas du muscle.

Bonne croisière

Dani

Utilisateur80954

Posté le 12/12/2011 à 16:24

coucou,

difficile de te répondre, toutes les balances sont différentes...

La mienne fait aussi des tas de calcul, en pourcentage...

mais , connaissant bien ce sujet, il y a l'eau intra cellulaire, extra cellulaire, donc c'est pas vraiment fiable ce genre de balance, même si j'en ai une,

Rien de tel qu'un test de Bio impédancetrie ou bilan bio corporel, chez une diététicienne...

Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.