Regime Dukan avec Dukanaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Facilitons nous la vie !

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 04/11/2013 à 18:05

Et si on mettait à contribution nos appareils ménagers ?

Je suis certaine qu'un bon nombre d'entre eux dorment tranquillement dans vos placards !

Sortons les ! Et que la fête commence !

 

Actifry, Thermomix, sorbetières ou autres mixeurs, réveillez vous et aidez nous à concocter de petites merveilles qui exalteront nos papilles !

Ligne et Plaisir

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 04/11/2013 à 18:06

J'ai testé à midi, une poêlée sympa à l'Actifry 

http://www.dukanaute.com/recette_poelee_provencale_a_l_actifry_et_tomates_c(...)

Et tout le monde s'est régalé 

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/11/2013 à 18:39

alors là c sympathique je savais pas et pourtant nous avons une actifry merci je donne la recette à ma fille et la note pour moi

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/11/2013 à 10:01

perso, je ne fais pas mon pain à la machine, mais je me sers de celle-ci pour mijoter mes confitures de potimaron et autres butternut, mes ratatouilles, mes daubes de joue de boeuf, blanquettes etc.

 

Pas de surveillance, de risque d'attacher et ça s'arrête tout seul!

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Manue36

1264 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/11/2013 à 13:21

Pour l'actifry, frites de légumes variés : panais, courgettes, butternut, carottes suaf qu'à la place d la cuillère d'huile je roule mes légumes dans le paprika ou le curry doux.

Moi perso j'adore

Manue36

1264 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/11/2013 à 13:24

Eh coucou Tigrounette, tu peux aussi faire des nuggets dans ton actifry : tu pannes tes morceaux de volaille avec du son et des épices et hop dans la machine et quand c'est doré c'est prêt. Un petit retour en enfance.

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/11/2013 à 15:32

Mmmmmmmh l'actifry!!!! un vrai bonheur depuis que je l'ai achetée!! Il y a plein de recettes tout à fait adaptables au régime Dukan sur l'application Actifry téléchargeable sur l'AppleStore.

 

Sinon, un appareil que je conseille très vivement: le multicuiseur Cookeo de Moulinex... Mon dernier ptit chouchou dans ma cuisine!! Les recettes sont ultra light, pas une goute d'huile... et le plat est prêt au bout de 30minutes. Que demander de plus?

 

Pour les pâtisseries, je me suis achetée le robot Masterchef Gourmet avec son bol en inox (je louchais sur un Kenwood mais il était hors de prix )).

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/11/2013 à 15:37

wouaaaaaaaaaaa trop bien Manue les nuggets j'adore sa!! à faire pour tigrou et sa tribue!!

Eloyse la classe tes appareils pour la pâtisserie j'ais le kendwood c top aussi ma fille adore sent servir

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/11/2013 à 04:50

super ce post , j'ais l'actifry depuis sa sortie ,je m'en sert très souvent , j'ais aussi une mijoteuse électrique ,qui fonctionne souvent la nuit ,pas de surveillance et le matin quand les infirmiers passent dès 7 h 30 , ils disent "" hum ça sent bon "" vous vous êtes levée tôt pour cuisiner !!!!!

quand au robôt je dois le changer ,mais pas encore fait mon choix

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/11/2013 à 06:20

Hello !

 

Adepte de l'actifry aussi 

 

(un peu cher donc pas pour toutes les bourses mais le prix va descendre je pense)

 

Ce que je considère comme bien utile c'est la yaourtière, là pas besoin d'investir. Les premiers prix sont très bien. La mienne c'est la marque de leclerc et je l'ai eu avec une série de pots supplémentaires donc que du bonheur.

 

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 06/11/2013 à 19:15

Allez hop ! Toutes en cuisine

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/11/2013 à 20:44

pour l'instant ça mijote dans ma tête!!!!!! j'espère que ça vas pas cramé!!!!!!!!

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/11/2013 à 22:38

Forum Dukan : voila zaloo un premier essaie de fruits dans l actifry j ais goute meme chaud c est super bon et surtout la cuisson est super geniale d autres recette

voilà Zaloo un premier essaie de fruits dans l'actifry , j'ais goûté même chaud ,c'est super bon et surtout la cuisson est super géniale , d'autres recettes vont suivrent , une photo en avant-première

 

merci de nous avoir donné l'idée ,ça vas en aider plus d'une !!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/11/2013 à 08:31

Miam  Du matin, tu me donnes faim 

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/11/2013 à 08:35

Hop ! En ligne !

http://www.dukanaute.com/recette_poires_a_l_actifry-11156.html

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2013 à 09:21

que c beaux des desserts comme sa!

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 09:37

Super idée de partager des recettes pour l'actifry! Je suis partante merci Mamie

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2013 à 10:47

Forum Dukan : et pour midi journee pp viande tres moeleuse je poste la recette mon petit fils de 22 mois attendait avec impatience devant l actifry en disant manger

et pour midi , journée PP , viande très moëleuse , je poste la recette , mon petit fils de 22 mois attendait avec impatience devant l'actifry en disant " manger viande qui tourne " il a goûter à 10.h30 en disant encore, encore viande ,

 

pour les petits je l'accompagne de haricots vert

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2013 à 10:51

moi aussi partante car suis parfois à cour d'idée

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2013 à 19:09

Forum Dukan : un test pour mon repas de ce soir juste fabuleux tout a cuit en meme temps dans l actifry les 2 oeufs et les mouillettes de pain dudu qui etaient gril

un test pour mon repas de ce soir

juste fabuleux , tout à cuit en même temps dans l'actifry!!!!! les 2 oeufs et les mouillettes de pain dudu qui étaient grillées ,le tout en 6 minutes chrono !!!!!!

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/11/2013 à 06:13

Bonjour

Il fallait y penser ,utiliser toutes ces appareil en dudu ça facilite la vie ,pour moi c'est la machine à pate (de ma mere manuelle et donc qui date ,mais tres pratique ça evite de salir le plan de travail,et puis le rendu n'a rien à voir avec le rouleau à patisserie )

@mamie25 puis je avoir ta recette de pain il m'a l'air hummmmmmmmm

Bon reveil les dudu

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 06:54

coucou les filles

 

@ fleurlotus ,quand j'utilise ce pain ,je met 2 c à s de son de blé et 2 c à s de son d'avoine ,je ne rajoute pas le sirop teisseire , je met aussi un peu d'édulcorant ,en pain grillé il est délicieux , ça me rapelle un peu le goût du pain de mie ,et passé dans l'actifry son goût est meilleur qu'au grille-pain,

quand tu en fait il faut le laissez sécher à l'air libre , comme pour avoir un pain un peu rassie

 

http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_mie_a_l_ananas-8015.html

 

j'ais postée la recette de la cuisson des oeufs avec les mouillettes

Manue36

1264 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2013 à 08:35

Salut Mamie,

J'aurai jamais osé faire cuire des oeufs à l'actifry !!!!!!!

Question facilitation de la vie, il y a aussi la gamme Tupp spécial Micro onde. C'est facile, rapide et hyper varié.........

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 10:43

Forum Dukan : comme celui ci par exemple le micro 3 de tupp un repas en 30 minutes de l entree au dessert

comme celui-ci par exemple,le micro 3 de tupp , un repas en 30 minutes de l'entrée au dessert

mamie25

13737 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 10:44

Forum Dukan : un test de ce matin

un test de ce matin

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