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Accueil Forum » Phase de croisière

Faim et colère

Utilisateur76441

Ce message a été supprimé par son auteur.

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/12/2011 à 22:08

Peut etre mange tu trop de laitages!!!!

Beaucoup d entre nous ca se retrouve dans beaucoup de posts on eu un coup de deprime

Je pense que la saison y est pour quelque chose

Allez hop hop hop

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Utilisateur76441

Posté le 13/12/2011 à 22:10

Oui je pense que c'est à cause de sa !

En plus, le fait de voir ma famille manger du chocolat, m’énerve et me déprime.

Je voudrais quitter cette phase de stagnation mais je n'y arrive pas :(

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mouns06459731

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 22:41

je pense aussi que le probleme vien du laitage on na le droit mais il faut pas en abuser tu na pas fait d'ecart????

moi je suis inkiete jai perdu 4.2k en 3 jour c normale???

Utilisateur39120

Posté le 13/12/2011 à 23:00

fais-tu une petite cure de magnésium ????

je sais que j'en prend en complément et durant 2 semaines j'ai oublié de prendre et j'ai eu un passage fringale, déprime !

peut être qu'une bonne cure de magnésium et vitamine te ferais du bien, surtout avec l'hiver qui arrive et ce temps ultra déprimant !!!

mon médecin m'a préscrit mag2 et bion 3 !

et sinon quand tu as des fringales, bois un bon coup d'eau, normalement ça te "blinde" l'estomac et l'envie devrait passer ...

 

bon courage !

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Utilisateur76441

Posté le 15/12/2011 à 10:06

Coucou tout le monde,

Merci beaucoup de votre soutient ! Je me limitie aux laitages, j'essaye au maximum de ne dépasser 800 gr. Sinon hier, je me suis bourrée de toléres en mangeant les barres Dukatines et les céréales Dukan. Résultat : je ne suis pas fière de moi

Mais aujourd'hui je suis plus que motivée et je viens de comprendre pourquoi je suis dans cet état :

en effet, lundi je pars a Alger voir ma famille pendant les vacances de Noël. Je suis decue de ne pas voir atteint mon poids ideal avant de partir. Ma famille ont l'habitude de se moquer de mon poids et de me le faire rappeler à chaque fois. Au début, je le prend avec humour mais après sa me complexe ! ( je parle de mes oncles etc...)

 

PS : dsl de vous embetez avec ma vie mais je me libere.

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