Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Faire des gateaux sans farine sans maizena et sans son !!!

Bigmama51

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 18:16

J'ai fait une recette d'un e brioche qui a tout pour plaire; je savais que je n'étais pas douée mais alors là !!!!!!! Du caoutchouc!!

7poesie

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 19:27

une omelette sucrée au canderel vanille? Pas extasiant, mais rien de décevant

Ou alors , des crêpes ( 1 oeuf + 1 blanc + 3 CS de lait écrémé en poudre) avec de la confiture ( eau + agar agar+ arôme de ton choix) ou du dudutella

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

myr59

1062 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2011 à 19:29

moi aussi j'ai essayé plusieurs brioches. Il y an à une sur laquelle j'ai vraiment craquée! Elle est super bonne : 5cs de fromage blc,4cs de maizena, 4 jaunes d'oeufs (blcs battus en neige), 5cs d'edulcorant cuisson, 5 gouttes arôme beurre et arome vanille ou autre auchoix. Tu mélanges les jaunes,le fromage blanc, l'édulcorant, les arômes puis tu ajoutes la maizena et levure chimique (j'avais oublié Pour terminer incorpore les blc fermement battus. Voilà, 10 min à 200 puis 20 à 180. c'est un régal.

Régales toi!

cristal2514

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 19:33

Merci pour cette recette peut etre une recette qui ne me décevra pas

Utilisateur46651

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.