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Accueil Forum » Phase de consolidation

Farine complète

zibine

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 23:01

Hello tout le monde!

 

Je vais bientôt passer en conso et donc je me pose pas mal de questions et en me baladant sur le site, j'ai vu qu'on pouvait utiliser de la farine complète en conso! Mais le site ne donne pas les quantités...

Donc à quoi est-ce que c'est limité?

On l'utilise à la place du pain ou on peut l'utiliser en plus?

Ou bien c'est considéré comme féculent?

Si oui, en quelle quantité?

 

Merci de vos réponses 

steph106

281 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 20:51

La farine complète peut être utilisé pour faire ton pain donc après c'est la dose de pain complet que tu dois respecté soit 40 à 50g par jour.

zibine

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 22:30

Okééé merci beaucoup de ta réponse 

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