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Accueil Forum » Phase d'attaque

farine de maïs et steack haché

leila974

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 12:36

bonjour, j'habite à la réunion. j'ai des steacks à 15% de M.G. maximum et je voulais savoir si c'était bon pour le régime ou s'il fallait moins de M.G? ensuite pour le son, j'ai rien trouvé j'ai fait les boutiques de mon quartier et deux villes et j'ai trouvé que de la farine de maïs (pas de la maïzena)(on appelle ça maïs ti son), alors je voulais savoir si je pouvais prendre ça pour remplacer le son d'avoine? merci des réponses!

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/04/2012 à 12:42

coucou

 

non pour la farine de mais ça ne remplace pas le son d'avoine car c'est un toléré ... :s

tu peux peut être en commander sur internet ?

pour les steaks en attaque et croisière je crois qu'il faut seulement des 5% si tu as que des 15% n'en mange pas souvent car c'est quand même assez riche

 

bon courage ... 

leila974

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 13:02

ok merci beaucoup

drissiou

204 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2012 à 13:21

sinon moi je prends de la viande haché chez mon boucher il choisis les morceaux de boeuf les plus maigre vu que les steack hachés halal n'existe pas en 5% tu pourrais peut être faire la même chose

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