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Accueil Forum » Phase de consolidation

Farine en conso

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 20:38

bonjour , je ne suis pas encore en conso mais je prepare pour avoir les bonnes cartes en mains. J'ai vu que certaines d'entre vous utilise de la farine complete ou de soja. Mais je voulais savoir si la quantité etait limitée et si on pouvais en manger tout les jours ou a éviter quand on mange des feculents...

nathalie55

27803 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2012 à 10:17

coucou ici tu devrai avoir t reponse http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2012 à 13:23

Merci pour ta réponse j'avais déjà regarder mais pas d'infos particuliere donc je me demandais. mais bon si il n'y a pas d'info c'est que se doit etre "a volonté". enfin je me mefierais quand meme.

nathalie55

27803 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/12/2012 à 13:34

20 gr de farine de soja par jours en conso http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/farine_de_soja-362.html

la complete en conso et stable j utilise 50 gr pas plus http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/farine_complete-196.html

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2012 à 15:39

la farine de soja j'avais vu . mais l'autre rien. merci beaucoup je suivrais ton conseil.

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