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Accueil Forum » Phase de croisière

Fatigue et manque de sucre....!!!

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 15:57

Bonjour à tous,

 

Voilà j ai besoin d un conseil j ai une fatigue et je sent mon corps qui manque de sucre donc je voulais savoir est ce possible de prendre une orange ou autre car la moi je sent que je part en hypoglycémie :( donc si une experte peut me dire se que je peut manger pour se problème... Merci

DianaKan

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 15:59

Je te conseille d'acheter en pharmacie "Supradine Intensia" c'est des énergisants avec de la Vitamine C , la boite coute 9.90 EUROS et franchement c'est assez efficace .

Bon courage et tiens le coup 

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 16:01

Merci c est gentil, car la je me sent trop fatiguée et le manque de sucre se fait sentir...

caramilou

481 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 16:06

coucou daphne essaye de prendre des vitamines types juvamine pour te rebooster un peu courage

laurane

430 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 16:34

@ Daphne06 : je suis d'avis avec Dianakan pour le supradine intensia, essaye ce n'est que des vitamines.

Moi je bois tous les jours 50 cl de coca 0 quand j''ai envie de sucre, surtout l'après-midi et je trouve que ça passe l'envie de sucré.

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 17:37

Merci les filles car j ai eu un peu peur de craquer donc demain je vais à la pharmacie et je vais prendre aussi coca 0

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 17:46

Je pense y aller maintenant comme ça demain matin au réveille j en n ai... J avais pas pensez aux vitamines pendant le régime alors que c est indiqué...:(

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 18:10

Merci les filles c est fait le coca 0 un bien fou et les vitamines demain merci encore

Utilisateur129368

Posté le 25/03/2014 à 18:19

Salut Daphne06 !

 

Si le coca et les vitamines ne suffisent plus à un moment, je te conseille de lire cette page...

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

il y est clairement inscrit qu'il est possible de manger des fruits, voire même une assiette de pates afin de tenir le coup et ne pas lâcher !

 

J'espère que tout ça pourra t'aider !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 18:27

Merci pour le lien, se qui me manque c est mon orange frais du matin de ma centrifugeuse il y pas mieux qu une orange le matin, c est pas le manque de friandise ou de chocolat, de pain ect ect c est vraiment que j ai ressenti une fatigue énorme... Mais le lien va pouvoir m aider à voir se que je peut prendre en cas ou je me sent pas bien...

moidodie

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2014 à 22:43

Bonjour les filles , je fais dukan aussi , je me permets de manger une clementine 1 fois tout les 2 jours a peu pres parce que je pense que l'on doit tout de même avoir des vitamines ! Je suis en phase croisiére 1semaine PP/ 1 semaines PL bon courage

Utilisateur129368

Posté le 26/03/2014 à 14:08

Attention daphne06...

 

Un jus d'orange et une orange à manger, ce n'est pas la même chose ! Dans le jus, il n'y a plus de fibres et du coup, c'est juste un apport de sucre inutile, alors qu'une orange que tu vas croquer, va garder tous les bénéfices des fibres et l'action mécanique de la mastication !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

daphne06

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 17:49

Coucou,

 

Pour te répondre Stéph je ne prendrais pas une orange alors que j aimerais bien mais bon vu que c est pas possible je vais pas gâcher mon régime donc j ai pris les vitamines que les filles m on conseiller... Les fruits ça sera pour plus tard très tard mdrrr la je vais mieux aujourd hui merci Stéph pour tes conseils et les filles également

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