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Faut il se peser tous les jours ?

Mag449

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2012 à 11:47

Bonjour à toutes et tous,

 

Une question toute bête, mais je commence à douter qu'il faille se peser tous les jours. J'ai une balance à aiguille, donc pas très précise, mais je me décourage car je ne vois pas le chiffre baisser depuis 3 jours. Pourtant ce matin j'étais persuadée d'avoir perdu du poids car j'ai fait de l'exercice toute la journée hier et en PP sans aucun écart !

J'ai presqu'envie de ne plus me peser du tout et de laisser mon impression faire (vétements qui deviennent trops grands, ventre qui s'aplatit...).

Y en a t'il parmi vous qui ne se pèsent pas ?

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/05/2012 à 12:02

Coucou !

 

Oui, tu as raison, suis ton instinct ! Si tu sens que c'est mieux pour toi de "sentir" ta perte plutôt que de la "voir sur la balance", alors ne te pèse plus tous les jours. Moi je me pèse tous les jours, mais ça n'influe pas vraiment sur mon moral, si je passe une mauvaise période émotionnelle, j'évite de me peser.

Après, pour ta non-perte d'aujourd'hui, c'est normal ! Le corps met du temps à enregistrer les séances de sport etc.

En tout cas, continue comme ça !

Utilisateur85130

Posté le 06/05/2012 à 12:09

Bonjour

 

 

Moi je suis une accro à la balance, mais tu as raison, ta silouhette change et ton poids peu encore stagner...

Vaut mieux se fier à tes vêtements .

 

Bon courage

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whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2012 à 12:25

coucou mag449, si ta balance stagne et ça te démotive evite donc de te peser tous les jours et regarde si tu te sens plus à l'aise dans tes vêtements, de plus si tu fais du sport tu vas t'affiner, prendre du muscle et ça la balance ne le précise pas

continues comme ça et les résultats seront là

bonne journée

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