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Accueil Forum » Phase d'attaque

Fin d'attaque...deçue

bylounette

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 07:58

voila mes 5 jours d'attaque sont terminés et seulement 1 kg en moins, c(est pas cher payé !!je suis super deçue cr je n ai fait aucun ecart, je suis super faiguée a manger que des protéines, c'est tout ce que ça m a fait ...dela fatigue. celles qui ont commencer le mme jour que moi, dites moi ou vous en etes !!!

bizzzzzz a toutes

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/08/2011 à 08:18

as-tu mangé assez ? le but étant de manger à volonté, il nous faut le quota de proteines

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 08:20

coucou !! moi je suis maintenant en conso, mais javais perd a peu près la meme chose en attaque !!! on est tous differents, nos corps ne reagissent pas tous de la meme maniere ! il y a des personnes qui parfois prennent du poids en attaque !!! mais une fois la croisiere commencé perdent plus vite !!! alors ne soit pas decu, passe a la phase de croisiere et tu arrivera a ton objectif avec succes !!! après on met pas tous le meme nombres de jour a perdre la meme chose !! par exemple, on a commencé en meme temps avec ma mère, moi en ce moment meme jai perdu 15.8 kg et ma mere en a perdu 24 ^^ pour le meme nombre de jours ^^ bon courage !! et si t'as besoin je suis la

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/08/2011 à 08:29

moi aussi j'avais perdu pareil ....en attaque!!!

bon courage pour la suite

tient bon surtout

WhiteLily

316 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 08:48

Je te rassure, je n'avais aussi perdu qu'un seul kilo en attaque, et j'étais assez déçue en lisant certains témoignages d'autres sur le forum qui perdent vraiment beaucoup en attaque ... mais bon, je n'ai tout de même pas laissé tomber !

Garde le cap, car tu verras les kilos vont s'envoler mais il faut leur laisser le temps 

lilodie

Posté le 02/08/2011 à 08:50

Ne tkt pas j'ai aussi perdu très peu en attaque! des fois le corps prends du temps avt de comprendre qu'il est au régime!! gave toi de légume c'est bon pour le moral =D

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balous

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 08:57

bonjour,

moi j'avais perdu 3 kg, satisfaite mais vu certaine perte, je me disais bof. je me suis repesée 2 jours après, et là d'un coup 1,4 kg. il faut peut-être un peu de temps à ton corps pour réagir, surtout s'il avait l'habitude que tu le mettes au régime. il doit se dire, bon allez, elle recommence, je m'en fous ensuite elle va craquer et remanger ! hé bien non, ton corps à tort, car tu vas tenir bon et lui montrer que c'est toi qui commande. bon courage.

ltitine

967 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/08/2011 à 09:04

bylounette ne t'inquiete pas ! plus tu as a perdre et plus tu perds!

j'avais perdu plus mais j'ai 4 fois plus de kg à perdre que toi! . c'est normal!

profites du retour des légumes en croisiere et accroche toi!

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Utilisateur65562

Posté le 02/08/2011 à 09:09

heuuuuuuuuuuu faut relativiser, 1kg en 5 jours, pardon mais c'est énooorme, quand certain régime vous le promette en plus d'une semaine.....

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Utilisateur48010

Posté le 02/08/2011 à 09:25

Prend la vie du bon côté, tu as déjà ça de perdu

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/08/2011 à 09:55

5 jours d'attaque ça me parait un peu beaucoup...

 

Mais comme dit plus haut, c'est déjà un kilo de moins!!

Tu devrais te féliciter pour ce premier pas vers la victoire! 

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 13:04

Tu perdras certainement + en croisière 

bylounette

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 19:08

un grand merci a toute...........vous etes geniales, ça m'a reboosté pour la suite!!! pour la peine ce soir barbeccue party ( brochettes de poisson, crevettes et poivrons grillés et coca light) youpi... dans la joie et l'allegresse lol

biz a toutes et encore merci

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 05:59

de rien c'est normal on est tous la pour se soutenir !! =)

minnie81

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 13:21

coucou bylounette,

juste un mot pour te dire que je suis exactement dans la même situation,

début le 27.07 et juste 1 kg de perdu !!!

je crois effectivement que notre corps est plus long à comprendre,

il faut tenir bon les résultats seront là, bientôt pour nous aussi

courage, moi je n'ai pas envie de baisser les bras

à +

bylounette

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 14:14

c sur qu'il ne faut pas baisser les bras !!!! on les aura ces kilos...biz

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