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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Fin de la phase d'attaque mais mes règles débarquent!

Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2011 à 22:46

Bonsoir!

 

J'ai commencé le régime Dukan depuis jeudi 19 mai. Pour l'instant tout va pour le mieux cependant je vais être en pleine période de menstruation cette semaine et je voulais savoir comment vos corps réagissaient? J'ai peur de ne plus perdre pendant la semaine et de me décourager. Merci à vous et bonne soirée!

Utilisateur46551

Posté le 23/05/2011 à 23:17

Coucou,

 

Pour c'est une période avec un petit moral. Je ne "prend" pas de poids pendant cette période mais je perd pas non plus... Si ce n'est 100g sur 6 jours à peu près.

Par contre à la fin j'ai souvent eu une bonne surprise du style -600g du jour au lendemain voire plus la dernière fois!

Donc dis toi tout simplement que c'est passager. C'est clair que c'est pas très motivant mais ensuite tout va repartir normalement 

Bon courage !

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Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2011 à 23:21

Merci MlleOwrely, ta réponse me rassure! J'espère avoir cette belle surprise à la fin!

Utilisateur46551

Posté le 23/05/2011 à 23:25

Après tu verras comment ton corps réagit . Ce sera peut-être différent (j'espère pas pour toi, j'espère que t'auras aussi ces bonnes surprises!)

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Elisette

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 07:01

Hello, si tu regarde ma courbe, on peut voir exactement à quel moment j'ai eu mes règles....j'ai eu 3 jours de perte de poids, 3 jours de prise (avant mes règles), 3 jours de stagnation (pendant), et maintenant je perds à nouveau.... ca a été assez dur pour moi car j'etais en attaque et j'ai commencé la croisiere avec un poids plus élevé que lorsque j'ai commencé le régime. J'ai eu envie d'arreter aussi, mauvaise humeur et tout le blabla, mais bon finalement quand tout le monde te dis que ca finira par partir, tu fais un effort et après ca part tout seul. Par contre je redoute le prochain pallier, j'espère qu'il ne viendra pas de si tot ! Smiley bonheur

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 09:53

en periode de regle, je sens toujours que mon ventre est gonfle moi aussi, ca doit surement affecter ma courbe de poids

Elisette

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 10:10

oui, c'est meme presque sur, dans le bouquin dukan, on peut lire que la période de regles favorise largement la rétention d'eau, donc cela veut dire que la graisse tu la perds quand meme (si pas d'écart) alors que ton corps retiens l'eau. Donc au final tu perds quand meme, mais ca ne se voit pas sur la balance ! ca rassure une fois que c'est fini quand on voit -2kg sur la balance en 3 jours 

Mel1984

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 10:15

Merci beaucoup les filles!!! J'appréhende beaucoup ces satanées règles! Avec toutes ces infos je pense que je ne vais plus me peser pendant la semaine mais que à la fin de mes règles, comme ça pas de coup au moral!

Bonne journée à vous toutes!

Nevra

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 12:36

Merci pour ce post, je me posai également la même question car je vais avoir mes règles...vos messages rassurent...Bon c'est décidé je ne me pèserai pas pendant mes règles!!On verra bien si j'ai 1 bonne surprise après...

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